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La razón por la que pierdes tu poder interior nunca es porque no seas lo suficientemente fuerte, sino porque tu fuerza ha sido tomada de manera prolongada y sistemática. ¿Cómo se te ha quitado la fuerza? Te han entrenado para responder primero a los demás, satisfacer sus necesidades primero, resolver sus problemas primero, y tú mismo, siempre estás en la lista de "espera un momento". Tu juicio ha sido negado repetidamente y comienzas a dudar de ti mismo: ¿Estoy pensando demasiado? ¿Soy demasiado sensible? Con el tiempo, dejas de confiar en tus propios sentimientos. Se te exige que seas respons

En la psicología existe un punto de vista interesante llamado “Amar a la pareja también es conocerse a uno mismo”. Sostiene que, en última instancia, lo que una persona ama suele ser a otra que es muy similar a ella misma. Aunque dos personas puedan parecer muy diferentes en su carácter externo, en su forma de actuar, si desean mantener una relación a largo plazo y estable, el fondo de su personalidad debe ser compatible. Aquí, “fondo” se refiere a una orientación de valores relativamente estable, a la actitud básica hacia las relaciones íntimas, a la forma en que se gestionan las emociones y

Tenemos miedo de perdernos. Perder un tren, a una persona, una tendencia, una era. Convertimos la vida en una gran caza de sombras y rumores, con las puntas de los dedos siempre deslizándose, el corazón suspendido en el aire, temiendo que al bajar la cabeza, el mundo cambie de repente. La cara oculta de este miedo es la superstición de la “posesión”, creyendo que solo al aferrarse y ver todo, estamos realmente vivos. Por eso acumulamos información, pero descuidamos el pensamiento; coleccionamos paisajes, pero olvidamos sentir. El verdadero costo de perderse quizás no radica en la cosa en sí, s

Si tienes tanto gatos como peces y el gato se come a los peces, además de culpar al gato, deberías culparte a ti mismo. De la misma manera, cuando sabes claramente que la naturaleza humana tiene debilidades y no tomas precauciones, cuando te perjudican, además de culpar a esa persona, deberías reflexionar sobre ti mismo. Cada persona es humana y tiene tanto bondad como maldad en su naturaleza; nunca debemos olvidar que, aunque alguien actúe con amabilidad, también tiene debilidades humanas.

La mejor manera de reducir el desgaste interno es no hacer suposiciones. No asumo que la otra parte no me gusta, no presuponho que esta frase tenga segundas intenciones. Solo me comunico de manera natural con la otra persona. Si surge algún problema, lo abordo con calma y de manera objetiva. Tampoco me preocupo de si la otra persona puede tener prejuicios por mis preguntas. No temer a la comunicación franca es un proceso de filtrado; si eres honesto, naturalmente quedarán las personas sinceras. La idea es simple: las personas son simples, y cuando las personas son simples, también pueden abraz

Cuando la idea cambia tu pensamiento, eso es filosofía. Cuando Dios cambia tu pensamiento, eso es fe. Cuando los hechos cambian tu pensamiento, eso es ciencia. Cuando una persona no tiene ideas, no cree en la religión y además ignora los hechos, aléjate de ella, no pierdas tu valioso tiempo, porque la filosofía forja la razón, la fe establece el cuidado último y la ciencia verifica la realidad. Cuando una persona cierra voluntariamente la puerta a estos tres niveles, también abandona el pensamiento racional, la búsqueda trascendental y la comprobación de la realidad. Esto es como construir una

Muchas personas pasan toda su vida sin darse cuenta de una realidad brutal: esas “virtudes” que te han inculcado repetidamente desde pequeño, no necesariamente son para que vivas mejor, sino para que seas más fácil de gestionar y aprovechar. La honestidad, sinceridad y bondad son altamente valoradas en la cultura, pero a menudo solo constituyen restricciones para los más débiles. Los verdaderos fuertes rara vez son requeridos para ser transparentes y sin reservas en todo momento; se les enseña a ser moderados, a ocultar, a difuminar y a guardar cartas. Por el contrario, las personas de origen

Hacer y actuar, todo lo que muestras es un estado razonable, es mejor que todo lo que muestras sea un estado deslumbrante, con mayor reconocimiento y más sabiduría.

La mayor rebeldía de los nacidos en los 80 es haberse convertido en el "debería" de sí mismos, pero decirle a los hijos "puedes". Nosotros desgarramos nuestro propio guion de vida solo para dejarles un camino para "vivir siendo uno mismo". Por un lado, le decimos a nuestros padres "yo cuidaré de ustedes en la vejez", y por otro lado, le decimos a los hijos "cuando envejezca, no te preocupes por mí", esa probablemente sea la contradicción y la ternura de nuestra generación.

¿por qué en China, la narrativa comienza a reemplazar los resultados? Cuando los resultados se vuelven cada vez más difíciles de evaluar, se reconocen sesgos y son cada vez menos seguros, el sistema se orienta hacia otra forma, contar historias. Así, ya no hablamos solo de resultados, sino de logros, éxitos, grandeza, corrección, caminos. La característica común de estas palabras es que no requieren comparación ni revisión. Cuando la narrativa precede a la evaluación de resultados, se pierde la capacidad de corregir la dirección. La narrativa puede explicar todo, pero no puede corregir la dire

Los antiguos decían que “la expresión facial proviene del corazón”, y en realidad esta frase tiene mucho sentido. La forma en que una persona vive su vida generalmente no requiere muchas preguntas, se puede ver en su expresión y su carácter. Porque las expresiones faciales de una persona no se forman de la noche a la mañana, sino que son el resultado acumulado de un estado emocional a largo plazo. Las emociones diarias y las expresiones habituales se reflejan poco a poco en el rostro. Si una persona está constantemente tensa, ansiosa o frunciendo el ceño, su cuerpo entrará repetidamente en un

Antes de morir, Wu Dalang todavía esperaba que Pan Jinlian cambiara de opinión. La mayor confusión de los débiles respecto a la naturaleza humana es pensar que, mientras sean humanos, tendrán algo de conciencia.

Cuando un mentiroso sabe que ya no confías en él, pero sigue diciendo mentiras sin parar, en ese momento la mentira deja de ser engaño y se convierte en desprecio y ofensa.

Cuanto más rápido olvidéis lo de vuestro salario, más fácil será vuestra vida futura. Seguid pensando con vuestra cabeza, trabajando sin esperar nada a cambio, y pronto descubriréis formas de ganar más dinero que con un salario. Veréis cosas que otros no pueden ver, las oportunidades estarán frente a vosotros, pero la mayoría de la gente no verá estas oportunidades porque están ocupados persiguiendo el dinero y la estabilidad, por lo que solo podrán obtener eso.

Los niños no tienen una etapa de rebeldía, los adultos son los que lo están. Muchas veces, lo que se llama la "etapa de rebeldía" en realidad es el niño creciendo, diferenciándose de sí mismo, mientras que los adultos todavía se quedan en "deberías escucharme". El niño ha cambiado, los adultos no lo han seguido, y así el conflicto se etiqueta como "rebeldía". Desde otra perspectiva: lo que los niños suelen resistir no son las reglas, sino ser ignorados, controlados o no respetados. Lo que realmente duele, a menudo, son los adultos: la autoridad es desafiada, la sensación de seguridad se tambal

¿Qué es el carisma personal? Es la integridad, la sinceridad, la percepción, la capacidad de discernimiento, la experiencia, la mirada aguda y valiente, la tristeza en la expresión, la compasión en el corazón, el conocimiento extenso, la figura solitaria y la mente ágil, y todo esto no se puede ver, solo se puede sentir.

Este mundo es así, conoceremos a todo tipo de personas, nos encontraremos con maliciosos inexplicables, nos sentiremos decepcionados, pero una vez que pase, te darás cuenta de que en realidad todo esto te está recordando que no debes convertirte en esa persona. El significado de lo que experimentas radica en guiarte, no en definirte. Recuerda, el abismo puede ser mirado, pero no te detengas allí.

A veces, al hacer las cosas, en realidad sin darnos cuenta, mezclamos muchas de nuestras propias ideas. Como dice el viejo refrán, esto se llama ser astuto de manera superficial. La astucia superficial siempre piensa que puede tomar atajos, que esto es más rápido, pero en realidad suele estar equivocado. ¿Por qué digo esto? Porque alguien me dijo una vez una frase que siempre he recordado claramente: Tomarse las cosas con calma, en realidad, es lo más rápido. Cuando cada persona se coloca en su posición y hace bien lo que le corresponde, en realidad es lo que requiere menos esfuerzo y también