人生只有一件事，就是把自己活好。如果你现在活得不好，感觉被困住了，一定是结构的问题。要改变行为，改变命运，就要设计一个结构，让系统发挥作用，让改变毫不费力，自然的发生。输入不是越多越好，而是越精准越好。认知不是越多越好，而是越清晰越好。输出不是越多越好，而是从小到大，持续稳定。命运不是知识改变的，是系统改变的。设计结构，而不是依赖于意志力，人的意志力是非常不可靠的，通过结构，让好的选择变得容易。你不是不够好，只是你的系统需要升级。只有行动了才能改变结果，只是看的多、学的多但不行动，反而会增加内耗。

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