心理学认为,生命力的三大源泉分别是欲望、自恋和攻击性,它是一个人内在最原始、最本真的三股力量。第一个是欲望,欲望是一种向外的牵引,是生命方向感,它代表的是你想要什么,你想让你的人生去往哪里,它代表着你对未来的渴望和动力。一个没有欲望的人往往并不是真的脱俗了,而是被冻结了。



第二个是自恋,自恋在我们的语境中,我可能是一个贬义词,但是健康的自恋在心理学中,是一个人自我价值感和自我稳固感的重要来源。自恋是一种向内的滋养,它是生命的自我感。正常范围内的自恋,意味着我相信我值得,我相信我自己是有价值的,我愿意维护我自己,我相信我配得上好的东西。

第三个,攻击性。攻击性是维护自我边界的力量,攻击性不是伤害别人,相反,它是一个人生命力最直接最好的体现。攻击性包括为自己争取,为自己发声,敢于面对冲突,敢于及时的突破和切断不适合自己的东西,让自己从压抑中冲出来,敢于活出真正的自我。没有攻击性的人看起来温柔大度,但实际上,他们一直在委屈自己,压抑自己。他们的内在有一种没有释放出的力量,但实际上这种被压抑的情绪并没有消失,终有一天会以更丑恶的方式爆发出来。

生命力就是这三种力量在体内自由流动的状态。当欲望被压抑,当自恋受损,当攻击性没有办法很好的释放出来时,人就会变得提不起兴趣,没有方向感,也不敢行动。
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