Başarısızlıkla karşılaştığınızda, onu bir son olarak görmektense, büyümenin kaçınılmaz bir yolu olarak görmek daha iyidir. Rahat bir şekilde yaklaşmak için anahtar, zihniyetinizi ve eylemlerinizi ayarlamaktır.
1. Duyguları kabul et, ama onlara kapılma Kendine hayal kırıklığına uğramayı, üzülmeyi izin ver, bu insanın doğal bir tepkisidir. Ama olumsuz duyguların uzun süre seni yönetmesine izin verme. Kendine bir süre tanı, sonra kendine de ki: "Yeter, artık ileriye gitme zamanı."
2. "Başarısızlığı" Yeniden Tanımlamak Başarısızlık, sizin kişisel bir reddedişiniz değildir; bu sadece bir "sonuç"tur. Bu sonuç, yöntemlerinizi ayarlamanız, becerilerinizi geliştirmeniz veya zamanın henüz olgunlaşmadığını söyleyen değerli bir geri bildirimdir. Bunu, önünüzdeki bir duvar değil, düzeltme yönünüzü belirleyen bir navigasyon aracı olarak değerlendirin.
3. Sürece odaklanın, sadece sonuca bakmayın. Eğer süreç boyunca öğrenmek ve çabalamak için elinden geleni yaptıysan, sonuçlar istediğin gibi olmasa bile yine de hiçbir şey elde etmediğin söylenemez. Süreçteki gelişimini takdir et, o azim ve cesaret de aynı şekilde takdir edilmeyi hak eder.
4. Spesifik analiz, sorunları parçalamak Sakinleştikten sonra, başarısızlık nedenlerini objektif bir şekilde analiz edin. Yetersiz hazırlık mı? Yanlış strateji mi? Yoksa dışsal değişkenler mi? Büyük problemi küçük parçalara ayırdığınızda, birçok durumun kontrol edilebilir ve geliştirilebilir olduğunu göreceksiniz.
5. Uzaklara bakın, mizah anlayışınızı koruyun Zaman çizgisini uzattığımızda, o zamanlar yıkıcı bir şekilde hissettiğimiz birçok başarısızlık, geriye dönüp baktığımızda sadece hayatın akışında birer küçük dalga gibi görünüyor ve hatta bir dönüm noktasının başlangıcı haline geliyor. Biraz mizah anlayışı ile kendimizi alay etmek, psikolojik yükü anında hafifletebilir.
Unutma, gerçek başarısızlık düşmek değil, düştükten sonra kalkmayı reddetmektir. Her düşüş, nasıl denge kuracağını daha iyi anlamanı sağlar ve bir sonraki yolculuğa daha sakin bir şekilde yaklaşmanı sağlar.
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
#Gate廣場聖誕送溫暖
Başarısızlıkla karşılaştığınızda, onu bir son olarak görmektense, büyümenin kaçınılmaz bir yolu olarak görmek daha iyidir. Rahat bir şekilde yaklaşmak için anahtar, zihniyetinizi ve eylemlerinizi ayarlamaktır.
1. Duyguları kabul et, ama onlara kapılma
Kendine hayal kırıklığına uğramayı, üzülmeyi izin ver, bu insanın doğal bir tepkisidir. Ama olumsuz duyguların uzun süre seni yönetmesine izin verme. Kendine bir süre tanı, sonra kendine de ki: "Yeter, artık ileriye gitme zamanı."
2. "Başarısızlığı" Yeniden Tanımlamak
Başarısızlık, sizin kişisel bir reddedişiniz değildir; bu sadece bir "sonuç"tur. Bu sonuç, yöntemlerinizi ayarlamanız, becerilerinizi geliştirmeniz veya zamanın henüz olgunlaşmadığını söyleyen değerli bir geri bildirimdir. Bunu, önünüzdeki bir duvar değil, düzeltme yönünüzü belirleyen bir navigasyon aracı olarak değerlendirin.
3. Sürece odaklanın, sadece sonuca bakmayın.
Eğer süreç boyunca öğrenmek ve çabalamak için elinden geleni yaptıysan, sonuçlar istediğin gibi olmasa bile yine de hiçbir şey elde etmediğin söylenemez. Süreçteki gelişimini takdir et, o azim ve cesaret de aynı şekilde takdir edilmeyi hak eder.
4. Spesifik analiz, sorunları parçalamak
Sakinleştikten sonra, başarısızlık nedenlerini objektif bir şekilde analiz edin. Yetersiz hazırlık mı? Yanlış strateji mi? Yoksa dışsal değişkenler mi? Büyük problemi küçük parçalara ayırdığınızda, birçok durumun kontrol edilebilir ve geliştirilebilir olduğunu göreceksiniz.
5. Uzaklara bakın, mizah anlayışınızı koruyun
Zaman çizgisini uzattığımızda, o zamanlar yıkıcı bir şekilde hissettiğimiz birçok başarısızlık, geriye dönüp baktığımızda sadece hayatın akışında birer küçük dalga gibi görünüyor ve hatta bir dönüm noktasının başlangıcı haline geliyor. Biraz mizah anlayışı ile kendimizi alay etmek, psikolojik yükü anında hafifletebilir.
Unutma, gerçek başarısızlık düşmek değil, düştükten sonra kalkmayı reddetmektir. Her düşüş, nasıl denge kuracağını daha iyi anlamanı sağlar ve bir sonraki yolculuğa daha sakin bir şekilde yaklaşmanı sağlar.