1. 早朝の5時に起きること 早起きはすでに他の人よりも先を行っていることを意味します。 さらに早く起きることで、より多くの時間を確保できます； • 運動する • 一日の計画を立てる • ビジネスに取り組む • より生産的になる これは大きなライフハックであり、目標達成のための時間を増やします。