これからは、「私」という字をスケジュールの一番上に刻む。 他人の期待、社会の時計、その「べき」や「しなければならない」はすべて脇に置く。 私の時間、私のエネルギー、私の感情は、すべて自分の感覚を優先する。 これは冷淡ではなく、やっとわかったことだ： まず自分の灯りをともさなければ、他人を照らす余熱は生まれない。 だから、「道徳」に縛られるのも、「大人らしさ」に求められるのもやめてほしい。 私の自己中心的な考えは、自分に対する最も誠実な優しさだ。