本当に年を取ったなと実感しています。皆さん、本当にしっかり運動してください。


長い間運動していなくて、香港を一日歩き回ったら、足がずっとつってしまって……
一度歩くと痛みが続き、今深圳に戻ってきて、半分歩いたところで地域の健康診療所に行きました。
医者は運動不足だと言って、やっぱりしっかり運動しなきゃいけないと。
三日坊主ではダメだ、Web3のフィットネスグループに参加しよう!!
これからの私の生活は、仕事、運動、勉強、交流!
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