私は含み損が睡眠に与えるダメージは含み益よりもはるかに大きいことに気づいた。含み益のときは脳が自動的に「帳簿の数字」として扱い、引き伸ばすこともできるが、含み損のときは「間違えた」と思い出させられるように感じ、心の中でシナリオを補完し始める：追加でポジションを持つべきか、手仕舞いすべきか、追証が出るのか、どんどん目が覚めてくる。要するに金額の問題ではなく、コントロール感が奪われることだ。

最近また、ある地域で増税や規制が一時的に厳しくなったり緩和されたりし、入出金の見通しが変わると、含み損がより拡大しやすくなる：あなたは「リトレース」を「動きが止まって出られなくなる」と脳内で想像してしまう。今は規律に頼っている：注文前に退出条件を書き出し、それがトリガーされたら実行し、チャートと喧嘩しない。眠れることの方が、すべてのK線を掴むことよりも重要だ。反正、私は天才ではない。