私の叔父は医者で、よく次のような患者に出会います：「私は一生涯、悪いことをしたことがありません。なのに、どうして命に関わる病気になったのでしょうか？」叔父はいつも彼の師匠から教えられた言葉を患者に伝えます：「実は病気になるのは、悪いことをしたからではありません。天が罰を与えるわけでもありません。自分に対して申し訳ないことをあまりにも多くしてしまった結果、身体や感情が過度に緊張し、過度に疲れ、過度に心配し、過度に悲しむことによって、長い間積み重なり、病気になってしまうのです。だから、自己愛を学びましょう。」