誰か、8時間眠り、1日に10,000歩歩き、仕事に行き、良い衛生状態を保ち、家を掃除し、運動をし、動物の世話をし、趣味や社交の時間も持つ方法を説明してくれる人はいますか？なぜなら、これも宣伝だと思うからです。

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