天には三つの宝物があります:太陽、月、星;



人には三つの宝がある:精、気、神。

健康な人は、必ず精力が満ち、気力が充実し、精神が旺盛である。

したがって、健康で長生きすることを追求することは、マクロ的な観点から見ると、自分自身を「精満、気足、神旺」の境地に到達させることです!
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