还记得前两年 STEPN 最火的时候吗?
那时候为了赚一点收益,很多人硬是逼着自己每天出门跑步、走路,朋友圈里到处都是运动打卡。我身边也有不少朋友开始研究跑鞋、计算收益,早上起来第一件事就是打开 App 看数据。
但这股热情来得快,去得也快。
项目热度下降之后,很多人的跑鞋直接被放进柜子里吃灰,再也没有拿出来过。有几个朋友刚开始还信誓旦旦说一定要坚持,结果一个多月后连打开 App 的动力都没有了。
后来想想,其实问题不一定出在奖励机制上,而是在运动这件事本身。
运动确实是一个好习惯,但它并不是每个人每天的必需品。今天状态好,可以跑五公里;明天加班、下雨、心情不好,可能就直接放弃。奖励可以帮助你开始,但很难长期对抗人的惰性。
而睡眠完全不同。
你可以决定几点睡,可以决定睡多久,但你无法选择「今天不睡」。只要正常生活,每个人每天都会产生睡眠数据。从这个角度看,睡眠其实是一个天然、稳定、长期存在的数据入口。
这也是我觉得 @sleepagotchi 有意思的地方。
它没有继续走「让用户额外完成一个行为,再给予奖励」的路线,而是把激励放到了每个人每天都会发生的事情上。
它的玩法很简单,用户设定目标睡眠时间,按计划入睡,第二天醒来可以获得 vSLEEP、Sleep Points,同时陪伴自己的 Dino 成长。连续坚持还能解锁新的内容,有点像小时候养电子宠物,只不过这一次记录的是自己的真实