昨晚在一条冷门链上想抄个小回撤，结果一笔直接滑到怀疑人生…说白了就是我太急：看着池子深度就那点，还把滑点开得挺大，想着“反正能成交”，最后成交是成交了，价格被我自己顶上去，下一秒又被砸回原位，亏得很干净。

复盘下来：深度不够的时候别一口闷，分几次、等几块确认再下，比我这种抢节奏强。尤其最近新 L1/L2 发激励拉 TVL，那种“挖提卖”一来，盘口就跟纸糊的一样，稍微一推就空。

现在信息噪音也大，我的降噪策略就一条：先只盯池子深度和最近几笔成交，其他群消息、KOL 长线程先静音，等我下完单再回来看热闹。先这样。