我发现自己对浮亏真的更敏感，哪怕只是账面上回撤一点点，晚上躺床上脑子就开始复盘：是不是该早撤、是不是忽略了啥风险…反过来浮赚的时候反而没那么兴奋，甚至会担心“这会不会只是运气”。说白了，亏的钱像一直在提醒你“你可能搞砸了”，睡眠就被打断。

最近链上数据工具、各种标签又被吐槽滞后、还可能被误导，我就更不敢把“别人标的聪明钱”当答案了，越看越焦虑。后来我开始记录自己的情绪波动，结果最明显的变化不是策略多牛，而是我能更早识别“我现在是在害怕”，然后就停手，去质押、去做点低风险的事…先把心跳降下来再说。