#Gate广场四月发帖挑战 对于普通投资者，把握比特币底部无需过度复杂，只需专注三个核心维度：

1. 估值看MVRV：当比率跌破1，意味着市场整体进入亏损区间，进入历史性的“打折区”。若跌至0.8附近，则是深水区标志。

2. 情绪看STH-SOPR：它像市场的“恐惧温度计”。当指标持续低于1，表明短线交易者正在恐慌性割肉，往往对应“投降式抛售”的极点。

3. 筹码看LTH Supply：这是验证底部的关键。当长期持有者的供应量在暴跌后停止缩水、开始企稳甚至回升，意味着最坚定的资金开始承接抛压，市场换手完成。

实战策略：当MVRV<1与STH-SOPR<1同时出现，即可视为进入底部区间，是开启分批定投的明确信号。若此时LTH Supply也同步回升，则底部确定性更高。

核心要义：链上指标是导航，而非秒表。它们能精确定位周期的“低估区域”，但无法预测磨底时间。普通投资者最大的优势是耐心，利用指标在恐惧区域分批播种，而后静待周期之花盛开。切记，底部是一个需要时间浇筑的过程，而非一个即刻反弹的时点。