在币圈待了将近十年，见过太多人输得一塌糊涂。仔细想想，他们亏钱的原因其实没那么复杂——大多数情况下，问题根本不在分析能力，而在那双闲不下来的手。

**频繁交易就是看不见的割韭机**

很多人把亏损怪在判断失误上，但实际情况往往更扎心。如果你的年资金周转率超过30倍，交易手续费这一项就能吃掉本金的9%。换句话说，在你赚到第一块钱之前，已经被手续费拖下去一截了。

最诡异的是，频繁出手会彻底放大你的情绪弱点。涨了一点点就怕踏空，跌一点点就怕爆仓，最后演变成典型的追涨杀跌。我见过最疯狂的家伙，一天交易20次，月底结算时手续费竟然比本月收益还多。这不是夸张，是真事。

**空仓其实是高级选手的标配**

圈里有句老话："什么都不做也是一种策略。"听起来像鸡汤，其实是真理。数据摆在那儿——低频交易者的年化收益率普遍比高频交易者高出7个百分点以上。为啥？很简单，他们知道留着子弹等确定性强的机会。

市场有80%的时间都在震荡，真正值得重仓的大趋势一年也就两三次。那些每天进进出出的人，往往在无谓的反复中把本金耗光，等到真的好机会来了反而没钱或没胆子去抄底。

**心态炸裂时，技术面全是骗人的**

K线形态、技术指标这些东西，在心理防线崩溃的那一刻就彻底失效了。行为金融学早就研究透了：散户的两大绝症就是"损失厌恶"和"过度自信"。盈利时觉得自己就是天选之子，一个跌停就立刻后悔。这种情绪波动下做出的决策，再好的技术面也救不了。