在葡萄牙生活的成本与收入对比：2025年搬迁指南

许多巴西人梦想在葡萄牙工作，但核心问题仍然存在：收入是否足够覆盖支出？答案并不简单——它取决于收入的总额以及这笔收入在实际开销和必缴税款之间的分配方式。

当前情况：2025年葡萄牙最低工资

自2025年初起，葡萄牙大陆的最低工资达到了€870/月，比2024年的€820增长了6%。在岛屿地区，数值略高：马德拉为€913.50，亚速尔群岛为€915。

这一增长反映了政府逐步接近欧洲平均水平的策略，尽管葡萄牙仍然保持着欧元区最低的最低工资之一——根据预定计划，这一状况将持续到2026年。

以雷亚尔换算：理解真实购买力

以巴西的背景来看，€870大约相当于R$5.584（按当前汇率）。乍一看，这似乎是一笔可观的金额。然而，这个直接换算会产生误导。

这个名义值是巴西最低工资R$1.518的三倍多(，但并不意味着生活质量也会相应提高——葡萄牙会合理地根据生活成本的差异进行调节。

扣款：钱真正去向的关键

这里隐藏着一个关键细节，使€870变得远远不够：

社会保障： 所有雇员必须缴纳11%的强制性保险。以€870为例，意味着少了€95.70。

所得税（IRS）)： 根据收入档次、抚养人数和税务状况逐步征收。仅领取最低工资的工人，税收负担适中，但并不存在免税。

实际结果：从€870的毛收入中，约剩下€774净收入——在任何额外税收之前，已经减少了11%。

职业和工资差异：并非所有人都拿最低

最低工资提供了一个底线，但并不代表葡萄牙的市场现实。具有技能的专业人士收入要高得多：

• 电工和管道工：€1,200–€1,800/月
• 护士：€1,100–€1,600/月
• 教师：€1,300–€2,000/月 (根据经验)
• 程序员：€1,500–€2,500/月
• 管理人员：€1,800–€3,500/月

以最低工资计算的小时工资约为€4.94，假设每月工作176小时。技术岗位的工资通常是这个数值的两倍、三倍甚至四倍。

生活成本：另一半的考量

根据Expatistan的数据，葡萄牙是西欧第二便宜的国家。但“便宜”是相对的——尤其是在首都。

**一个人的月支出：**€1.800

这包括：

• 租金：€729–€1.518 (视地点而定)
• 食品：€250–€350
• 交通：€35 (月票)
• 水电气：€112
• 健身/娱乐：€34

**四口之家：**€3.304/月

区域差异：里斯本、波尔图与小城市

实际情况会因城市而异。

在里斯本或波尔图，在高档区域租一套T2（两居室）大约€1.518。仅靠€774的净工资，支付房租就显得捉襟见肘。若选择较偏远地区，租金降至€1.005（普通T2），但仍需精打细算。

在科维拉、瓜达或维塞乌等中等城市，T2的租金在€600–€750之间，用最低工资生活更为可行。

葡萄牙最低工资与巴西的比较：超越数字的差异

表面上看，葡萄牙的最低工资是巴西的三倍多，似乎更优越。但实际情况更复杂。

葡萄牙：

• 最低工资：€870毛 / €774净
• 一人生活成本：€1.800/月
• 仅靠最低工资，月度赤字约：€1.026

巴西：

• 最低工资：R$1.518毛
• 扣除：通常8–9% (INSS)
• 净收入：约R$1.400
• 生活成本：因城市而异，但在中等城市，用最低工资生活是可行的

具有技能的专业人士在葡萄牙的收入明显更高。比如，圣保罗的程序员月薪在R$4.000–R$6.000；在里斯本则为€1.800–€2.500 (R$11.600–R$16.100)，且享有更完善的劳动福利。

以最低工资在葡萄牙生活可行吗？

技术上可以。实际上，取决于：

• 地点： 在非首都地区较为可行
• 生活方式： 合租公共交通，减少奢侈消费
• 晋升空间： 仅靠最低工资长久维持难以持续，期待职业成长

许多巴西人以最低工资入境葡萄牙，作为适应期，之后逐步晋升或转向收入更高的岗位。

结论：值得搬到葡萄牙吗？

如果满足以下条件，迁移是合理的：

1. 你具备专业技能——工程师、医生、IT技术人员收入远高于最低工资
2. 你追求长期稳定——公共医疗、养老体系、法律保障
3. 你愿意从基础做起——暂时接受最低工资，逐步建立

如果你：

1. 只为多赚点钱离开巴西——没有专业技能，生活会很紧张
2. 追求快速致富——葡萄牙提供稳定，但非快速暴富
3. 不能接受适应期的经济压力——前几个月会比较艰难

这个决定需要诚实分析：葡萄牙的最低工资确实高于巴西，但生活成本也在上升。真正的差异在于职业晋升空间、制度质量和长期保障——这些因素能将短暂的迁移转变为可持续的生活规划。