加密货币交易员的生活：日常、情感与方法 (常青指南)

通过与Francesco Britti的访谈获得的见解与反思

加密货币交易员的生活常被描绘为自由、快速获利和“永恒”日子的混合体。实际上则更为复杂：这是一份建立在纪律、风险管理，尤其是情绪管理基础上的工作。为了了解“幕后”真正发生了什么，我们整理了来自交易员兼教育者Francesco Britti的访谈关键见解，他分享了自己的历程、错误、日常习惯以及区分交易与纯赌博的实用规则。

免责声明：本内容仅供参考，不构成任何财务建议。交易加密货币风险很高，尤其是使用杠杆时。

谁是Francesco Britti，他是如何进入加密货币领域的

Britti最初并非“社交交易者”。他的旅程始于经济和金融学习，并采取实用的方法：在进入加密世界之前，他观察并尝试了外汇和股票等市场。他于2017年通过电子商务进入数字领域；从那时起，他的兴趣转向了加密货币。

他的“正式”接触不是比特币，而是以太坊，他也开始挖矿。正如常见的，第一步总伴随着错误：他曾将ETH发送到错误的地址，这一事件成为行业中的一个象征性教训：你对自己的行为负责，并非总有“帮助台”可以解决问题。

转折点：2019–2020年及市场教训

真正的思维转变发生在2019年至2020年全球震荡和市场崩溃期间。在那一背景下，Britti回忆起自己理解了一个简单而强大的动态：

有方法的人

有流动性的人

保持冷静的人

……不会逃跑，而是规划。

从这个角度看，加密货币不仅仅是“潮流”，而是对一个被认为有缺陷的金融体系的回应(带有利弊)：资产主权、全球转移性、自治。然而，自治也意味着操作风险：如果犯错，往往要自己承担。

方法与赌博：决定一切的细微界线

访谈中最有用的部分之一是对交易与赌博的明确区分。根据Britti的说法，区别不在于“谁技术好，谁不好”，而在于谁有流程，谁善于即兴发挥。

交易与赌博：快速对比

方面交易 (流程)赌博 (即兴发挥)市场入场规则情绪驱动资本管理控制规模“全押”或过度止损计划并遵守偏离或忽略目标一致性大获成功的典型结果逐步增长繁荣后重置

Britti强调一个“反直觉”但现实的观点：可持续的回报不是“每月翻倍”，而是逐步增长。保持一致的路径比一月的狂热后市场“全部收回”更为重要。

风险管理：规模、杠杆、部分平仓与耐心

核心思想是，交易不是预测游戏，而是风险管理。即使你判断正确，突发的波动、新闻、尖峰和止损出场也可能发生。

提到的实践包括：

以较小的规模入场 (例如，每笔交易2–3%的资金)

适度杠杆 (避免放大情绪影响的过度操作)

积极管理：部分平仓，将止损移到盈亏平衡点，保护利润

最重要的是：耐心

一句总结方法的佳句是：

“很小的一部分是识别交易，重要的是等待和管理。”

实际上，许多亏损源于过度交易：因为“无法忍受”不操作的想法而入场。

FOMO、FUD与复仇交易：如何真正应对

Britti并不说“我没有FOMO”。他反而说：FOMO存在，因为这是人性。区别在于你如何管理它。

具体策略包括：

如果感到FOMO，也可以入场，但用较小的仓位，事先接受这是高风险操作

不要让情绪变成“严肃交易”，用重仓

资产分离：例如，将迷因币视为赌博 (有限规模)，而用更严格的规则管理主要资产

关于复仇交易 (“复仇”交易以弥补损失)，观点很明确：被过去的经历驱动入场 (错失的机会或亏损)，往往是恶化局势的最快方式。

决定性错误：当“终生难忘的交易”变成最艰难的教训

被问及最严重的错误时，Britti提到一个严重的事件：一次充满信念的交易，被认为是“终生难忘的交易”，在36–48小时内导致重大亏损。

教训不是技术层面，而是结构性：

市场不“欠”你任何东西

高估自己和低估市场一样危险

如果规模不合适，即使想法正确也可能造成破坏

这也是转折点的开始：应用规则、重建，最重要的是内化资本保护优先于追求利润。

交易者的日常到底是什么样的：自由是有的，但不是一开始就有

这里的访谈特别有用，因为它打破了一个神话：刚开始，交易常常压力大且孤独。

当你开仓后出现失误：

它会缠绕你

影响你的一天

增加孤独感

然而，随着时间推移，一项基本技能逐渐形成：将自己与市场的表现区分开。当你实现这种分离时，无论作为交易者还是作为人，都能得到提升。

“典型日”中出现的几个要点：

观察市场环境和水平，作为交易前的准备

市场更“活跃”的时间段 (一般：主要交易时段和开盘/重叠时段)

减少噪音：不要每分钟盯着交易，避免连续微交易“以掌控感”

一句经验法则很简单：

“如果100€让你情绪波动，那么用10€入场。如果你无法应对波动，规模就是不对的。”

DeFi与CeFi：未来为何会是混合形态

在去中心化与中心化金融的对比中，Britti不选择“绝对赢家”。DeFi代表自由、试验和主权；CeFi对大众和企业更易接入，且在监管下，可能成为公众最安全的入口。

愿景是：它们将共存，懂得如何同时使用两者是竞争优势。

MiCAR：对欧洲来说是制动还是机遇？

评估是务实的：监管并不完美，但从长远来看可以：

减少业余者和结构性骗局的空间

支持正规运营者

提升信誉和采用率

Britti表示，真正的挑战不在于“监管”本身，而在于如何实施：它限制了什么，赋予了什么，如何保护零售和企业，同时不扼杀创新。

交易适合所有人吗？不。但它可以变得适合某些人 (适合你)

最终答案直截了当：不是每个人都适合。不是因为缺乏智慧，而是因为情绪压力。

如果你愿意在看图表之前先改善自己，它可能“适合你”：

你能承认错误并加以改正

接受以年为单位的时间跨度 (而非几周)

你走在一条严肃的道路上，即使有导师，也能缩短错误曲线

新手的10条实用规则

保护你的资本：没有资本，交易就不存在。

规模优先：如果它让你情绪波动太大，就太大了。

适度杠杆：杠杆会放大错误和你的心理压力。

书面规则：入场、止损、目标、管理。

部分平仓：不要因为贪婪而让利润变成亏损。

避免复仇交易：如果你想“弥补”，那你已经在犯错。

接受回撤：它们无法完全避免，但可以管理。

学会不交易：这是一项技能，而非缺乏技能。

与市场保持距离：图表不能定义你的价值。

合理的最低时间框架：以年为单位思考，而非天。

结论

交易员的生活不是一条直线：它更像是“自我修炼”，甚至在进入市场之前。与Francesco Britti的访谈提供了一个具体的画面：关键不在于大赢，而在于日常的纪律、风险管理，以及在强烈情绪中保持理智的能力。

完整访谈请在这里观看！