#美联储降息 从零开始学交易，掌握这些时间规律能少走很多弯路。

我在币圈摸爬滚打这么多年，总结了几条市场运行的硬规律，分享给想稳定盈利的朋友们。

**比特币是市场的定海神针。** BTC涨跌往往决定了整个市场的走向。ETH、SOL这些主流币偶尔能独立行情，但大部分山寨币还是跟着BTC的节奏。想抄底或逃顶，先看BTC脸色。

**USDT和BTC形成反向关系。** 当USDT在上升时，通常BTC在走弱——这是市场的避险信号。反过来BTC开始拉升的时候，往往是积累USDT的好机会，为下一轮回调做准备。

**午夜到凌晨是个关键窗口。** 每天晚上0点到1点经常出现插针，这个时间段市场波动最剧烈。睡前设好止损和止盈单子，有时一觉醒来就有不少收获。

**早晨6到8点很关键。** 如果从0点到6点一直下探，6-8点还在继续回落，这多半是触底信号，可以考虑建仓。反之，如果持续上涨到这个时段还在冲高，就得小心了，可能接近短期高点。

**下午5点是全球资金换手时间。** 美国市场开盘时段全球流动性会重新配置，这个时候经常来回拉扯，要么暴涨要么暴跌，需要重点关注。

**周五要特别谨慎。** 历史上不少急跌都发生在这一天，不过也不是绝对的，有时也会反弹。建议周五保持轻仓，观察为主，别在周末冒太大风险。

核心建议：交易不是赌博，稳定性、精准性、执行力才是赚钱的真正秘诀。与其眼红别人的暴利，不如踏踏实实让自己每月稳健增长。坚持这样做，比急功近利来得靠谱多了。