#美联储恢复降息节奏 现在回想起来，那些血淋淋的教训比任何课程都管用。

我总结了四条活命法则——

**永远别满仓。**把本金切成三块，一块试水，一块加码,一块留着翻身。

**止盈止损提前设好。**别等着行情教你做人，数字定死了就别动，情绪一上头就完蛋。

**只碰自己看得懂的。**$ZEC 这种老币我研究透了才动手，那些上线三天的小币？再诱人也不碰。

**复盘才是真功夫。**每天盯盘十小时不如每周复盘一小时，错一次记一次，下次别再栽同一个坑。

说实话，刚入圈那阵子我也膨胀过。

$YALA 那波我跟风满仓，加了十倍杠杆，觉得自己抓住了财富密码。朋友在群里劝："别这么激进"，我还笑他保守："现在不冲，牛市结束你就哭去吧！"

结果呢？短短三个月，我账户被清空了五次。

三次追高，K线刚起飞我就冲进去，结果每次都是回调一来直接爆仓。还有两次抄底$ARC，以为捡到便宜货，没想到接下来直接腰斩，我连反应的时间都没有。

那段时间真的魔怔了。凌晨三点还在盯着屏幕,手指悬在"平仓"按钮上,抖得像帕金森。账户余额红了绿、绿了红，数字像在嘲笑我的无知。

有天深夜躺床上睡不着,满脑子都是跳动的K线。我突然明白一个道理——

**这个市场最可怕的敌人不是庄家，不是行情，是你自己失控的贪婪。**

方向看对了有什么用？心态崩了，满仓就是自杀式操作。

赚钱这事儿，从来不看你学了多少指标，也不看你进了多少大佬群，关键是你能不能在爆仓边缘刹住车，能不能看清楚市场的节奏。

从那之后我变了。

不再追涨杀跌，不再让情绪牵着鼻子走。用纪律管住手，用复盘喂大脑，慢慢把本金滚起来。

你得问问自己：是想当一辈子韭菜，还是熬成那个笑到最后的人?

我现在持续关注 $TRUST $MMT $DYM $TNSR $BEAT $MYX $AKE $NIL $DUSK $AIA $ETH $BTC $SOL $XRP $DOGE $XAN，但每一单都有计划，每一笔都留退路。