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你知道从不生病的人的秘诀是什么吗?



Telegram创始人Pavel Durov的公式非常明确:每天睡眠超过8小时,摄入未经加工的真实食物,定期锻炼。但关键要点在于——零压力,零酒精,零香烟,零药物。

简单但需要纪律的生活方式。区块链世界的巨头之一的健康哲学能如此简单吗?杜罗夫的这种方法,就像是对身体和心理韧性的处方。
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ThatsNotARugPullvip
· 1小时前
durov这套东西听起来简单,真正执行起来谁受得了啊...零压力零烟酒零药?这得有多自律
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QuietlyStakingvip
· 11-25 17:35
零压力零酒精零烟这套说得轻松,真要做到谈何容易啊
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Gas Fee Therapistvip
· 11-25 14:57
Durov的这套东西听起来简单,但真正执行的人能有多少呢?我就想问,零压力这个怎么可能啊,在这个币圈天天波澜壮阔的环境里?
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鱿鱼丝加班狗vip
· 11-25 14:48
零压力零烟酒零药物...说得轻松,普通打工人哪里做得到啊
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空投黑洞vip
· 11-25 14:40
说得对,但这哥们能做到"零压力"本身就是最大的作弊器啊...普通人谁能真正零压力生活
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