governance_ghost

我一直對此感到好奇——Elon Musk每天實際賺多少錢？答案比大多數人想像的要複雜得多，說真的，拆開來看還挺瘋狂的。
首先要了解的是：穆斯克並沒有一份傳統意義上的薪水存放在他的銀行帳戶裡。特斯拉在2024年實際上沒有支付他任何薪資。所以當人們問Elon Musk每天賺多少錢時，他們其實是在談他的淨資產增長——基本上是他的股票持有和公司估值每天讓他變得更富有的程度。
流傳的數字相當驚人。根據2024年的數據，一些分析師計算出穆斯克的財富在一年內大約增長了$203 十億，折合每天約$584 百萬。其他用較長期平均值的估算則約為$90 百萬每天。而如果看更近期的2025年數據，一些計算顯示接近$236 百萬每天。問題是，這些數字會因市場波動和公司估值變動而大幅起伏。
如果你真的想用較小的單位來想像Elon Musk賺了多少錢，數學幾乎變得荒謬。我們在說大約每小時$8.3百萬，每分鐘約$138,000，甚至每秒超過$2,300。但這裡的關鍵是——這些都不是現金。這全都是虛擬財富，綁定在特斯拉股票、SpaceX估值，以及他在Neuralink、The Boring Company、xAI和X的持股上。
他的財富基本上來自於早期投資者和特斯拉的執行長，擁有一大塊私人太空公司SpaceX的股份，估值達數千億美元，以及他其他各種事業。這些財富都不是他每天花的流動現金，而是鎖在公司股權和股價裡的。

剛剛注意到 XRP 已經突破了俄羅斯新加密法案的門檻。它現在的市值位於 $88B ，這使它與比特幣、以太坊和 SOL 一起成為受監管資產討論的對象。相當有趣的是，莫斯科正在為只有最大、最具流動性的代幣建立這個狹窄的通道，而不是開放整個市場。
該框架也有一些嚴格的限制——零售額度約為 $4k 每年，隱私幣基本被排除在外。所以如果俄羅斯真的在年中推進這一措施，我們將看到一個相當受控的體系。 XRP 現在的價格是 1.43 美元，交易量穩健，但真正的故事是監管機構開始選擇贏家。感覺「所有加密貨幣或一無所有」的時代正在迅速消逝。

一直在觀察哪些幣可能真的在今年突破那個心理$1 門檻，說實話有一些值得注意的有趣候選。大多數人追逐的都是幾乎一觸即發的天價幣，所以我開始篩選那些市值排名前500、尚未觸及$1 、但交易價高於一美分的項目。
狗狗幣在這些討論中一直出現。令人驚訝的是，DOGE在2021年幾乎達到那個點，當時它的價格是$0.73，市值也達到了$69B 。現在它的價格約在$0.09，市值約為$144.4億美元，所以我們談的是一千倍的漲幅到$1。這看起來很瘋狂，直到你記得之前的減半周期後發生了什麼。如果比特幣照常運作，拉動市場，DOGE真的可能會讓人驚喜。
然後是Kaspa，它用的是不同的blockDAG技術，而不是傳統的區塊鏈。吞吐量的角度是真實的。KAS去年曾達到$0.21，但現在已回落到$0.03。這是一個2,700%的漲幅到$1，聽起來瘋狂，但市值較小的幣在動能到來時可以快速移動。KAS的社群其實很活躍，不只是持幣者，這點很重要。
Stellar是這裡的成熟選擇。XLM已經存在很久，做的是真正可行的跨境交易。它現在的價格是$0.18，市值約為$58.4億美元。要達到$1 ，大約需要增長450%。說實話，這個比其他幾個更現實，因為基礎設施已經到位，也不是純粹的投機。生態系統也在持續擴展。
Hedera是專注於企業的那個。HBAR曾達到$0.57，現在已降到$0.09。Hashgraph技術吸引嚴肅的機

剛剛查看了 Vedu 應用程式，說真的，如果你厭倦每個月付費看串流服務，它還挺有趣的。它基本上是一個免費的 Android 應用，你可以在沒有訂閱的情況下觀看電影、網路劇和電視節目。界面乾淨且直觀，即使你不是科技高手，也能很快搞懂。
吸引我注意的是離線下載功能——你可以在家用 WiFi 抓取一部電影，然後在外面時再觀看。而且它支援多種語言，涵蓋好萊塢、寶萊塢到地方性內容。最新版本看起來也相當穩定。不過有一點，它不在官方的 Play 商店，所以你得手動下載 APK，這意味著你得小心來源是否可信。如果不是從可靠的來源下載，可能會有一些安全風險。
我會說，如果你想要免費內容，又不介意手動安裝的流程，那就值得一試。只要確保你的手機防毒軟體是最新的，並且只從可靠的網站下載。有其他替代方案像是 HD Streamz 或 PikaShow，如果你想要選擇，但 Vedu App 的更新版本看起來也挺穩的，符合它的功能。有人也在用它嗎？

所以我最近一直在密切關注黃金，並且在$4,850這個水平附近出現了一個有趣的技術形態，讓許多交易者都在討論。那個水平基本上是多個技術指標匯聚的地方——斐波那契擴展、歷史成交量集群，整個都在那裡。多年間，它已經變成一個相當堅固的阻力區域，而現在感覺我們正處於一個關鍵時刻，黃金價格的預測可能會朝兩個方向發展。
吸引我注意的是我們看到的信號混合。一方面，基本面對黃金來說仍然相當不錯——美聯儲政策仍然不確定，央行持續買入實物黃金，實際收益率仍然是負的。但從技術面來看，動能開始出現一些裂痕。相對強弱指標（RSI）在月線圖上已經變得過熱，並且在$4,850以下明顯堆積著賣單牆。此外，波動性在擴大，這通常意味著某些事情即將發生。
我也一直在追蹤宏觀經濟方面的情況。美元保持穩定，這對黃金的支撐作用有限，雖然地緣政治緊張局勢提供了一些底層支撐，但似乎還不足以讓價格順利突破那個阻力。大多數我追蹤的分析師預測，黃金價格可能會在這裡盤整或回調，然後才會有真正的突破。
市場結構很有趣，因為散戶交易者的看多情緒適中，但還沒有瘋狂，而大資金似乎正用期權來對沖風險。有些基金已經在較低位置獲利了結，這增加了在阻力位的賣壓。這種形態需要耐心觀察，看看價格在這個水平的實際表現。
如果多頭不能在周線收盤時用成交量果斷突破$4,850，我會留意$4,550作為下一個支撐區域。那是50日均線所在，也曾經守住過。但說真的，目前

比特幣在星期一剛剛反彈至$74K 以上，現在確實有一些有趣的動態在發生。我一直在觀察BTC現貨ETF的資金流，它們實際上展現出一些真正的動能——僅在星期四和星期五就吸引了$615 百萬的淨流入。而且策略持續買入，上週幾乎買進了1.4萬個比特幣。表面上看，似乎是看漲的信號吧？
但事情變得有點棘手了。價格走勢仍然緊貼標普500的表現。我們在伊朗停火談判破裂後的週末跌至70,500美元，然後隨著風險偏好回升又反彈。比特幣基本上現在的走勢就像科技股一樣。如果你看看期貨市場，兩個月的溢價只有年化2%，遠低於通常預期的4-8%範圍。這告訴我，交易者仍然不夠有信心去承擔槓桿多頭倉位。
還有一點引起我注意：礦工其實在賣出。Marathon、Riot和其他幾家在過去一個月內都在相當積極地削減持倉。所以，雖然比特幣現貨ETF的需求在表面上看起來很堅挺，但機構的積累與礦工的分配形成了對比。這並不是一個明顯的多頭信號。
監管方面可能也很重要。如果國會真的推動CLARITY法案，並制定一些真正的穩定幣規則，可能會改變市場情緒。目前穩定幣的交易折價於美元，通常意味著人們仍在尋找退出的機會。但沒錯，除非我們看到一些宏觀經濟的實質緩解或衍生品指標出現轉變，否則我還不打算認為熊市已經結束。

剛剛注意到一些值得關注的事情——馬來西亞正面臨一個相當嚴重的能源危機，且情況將變得更糟。該國的經濟部長剛剛指出，6月和7月將是燃料供應穩定的關鍵月份，說實話，這感覺比一些人意識到的更為嚴重。
情況是這樣的：馬來西亞政府成功在4月和5月期間保持燃料供應穩定，但他們坦承，確保6月以後的供應已成為他們目前最大的頭痛問題。這不僅僅是汽油和柴油的問題——我們談的是整個工業供應鏈，包括用於製藥和醫療設備生產的石油和天然氣衍生品。
令人感興趣的是背景。馬來西亞總理本月早些時候已經警告過，燃料供應的不確定性可能會在6月就開始影響。現在，經濟部長基本上確認了這一點，並補充了更多細節。這描繪出一個陷入全球能源危機中心的國家，他們已經沒有太多時間來解決這個問題。
馬來西亞部長的評論表明，政府已經意識到這個問題，但解決方案並沒有大量湧現。這裡的脆弱性是真實存在的——當一個主要的東南亞經濟體開始公開討論燃料供應的擔憂時，通常意味著更深層的結構性問題，這些問題不可能在短時間內解決。值得密切關注接下來幾個月的發展。

最近在思考加密貨幣歷史上那場最震撼人心的崩盤事件。一個曾經被譽為天才的年輕創業者，用短短幾年時間打造了一個估值320億美元的帝國，卻在一夜之間化為烏有。這不僅僅是一個商業故事，更是關於野心、信任和系統性風險的深刻教訓。
這位創始人出身於學術世家，從小就是個數學天才。他在MIT期間接觸到了"有效利他主義"的哲學，這個理念徹底改變了他對財富的看法——他相信大規模積累財富是道德的，只要這些財富被用於高影響力的項目。這種思想框架讓他進入了Jane Street這樣的頂級量化交易公司，在那裡他學會了如何在市場流動性枯竭時操作、如何從微小錯誤中發現機會。
2017年，他看到了加密貨幣市場的套利機會。當時韓國交易所的比特幣溢價（所謂的"泡菜溢價"）為他創造了巨大的利潤空間。他創立的交易公司通過高頻、高量的套利操作積累了初始資本，也獲得了一種危險的自信——覺得市場獎勵的是速度和大膽，而非謹慎。
2019年，他創辦了一個新的交易平台。這個平台的設計確實比競爭對手更快、更清晰、更可靠。他頻繁出現在媒體上，在國會作證，向政治活動捐贈數千萬美元。他成了年輕億萬富翁的代表，是那個把加密夢想和道德使命完美結合的人。他說過：如果我們能構建一個平台不僅在財務上服務用戶，還能提供他們本來沒有的信任和機會，那就值得所有的努力。
但這個光鮮的外表下，隱藏著一個結構性的黑洞。他創辦的交易公司在2022年中期開始出現巨額虧

最近一直密切關注比特幣去中心化金融（DeFi）的敘事，說實話，有些有趣的事情正在發生，但大多數人還在睡覺。比特幣從純粹的價值存儲轉向生產性資產的轉變正在加速，這不僅僅是炒作。
所以我遇到了Rich Rines對此的看法，他的背景在這裡其實很重要。這個人曾在一家主要交易所領導資金流工程團隊三年半，管理超過一兆美元的加密交易。這種操作深度是大多數人所沒有的。但更有趣的是，他為什麼離開去專注於比特幣基礎設施——特別是他為什麼相信比特幣DeFi才是真正的下一個前沿。
Rich Rines在2013年開始涉足加密貨幣，被比特幣的數字黃金敘事吸引。他目睹了2017年的發展，看到了以太坊的可編程性，但一直得出相同的結論：比特幣是基礎，但需要進化。他自2022年開始在Core的工作反映了這一論點——打造將比特幣的安全模型與EVM兼容智能合約功能相結合的系統。
事情變得更有趣了。Core在2024年4月實現了非托管的比特幣質押，這是真正的創新。首次，比特幣持有者可以在不放棄控制權的情況下賺取收益。然後，他們進一步推出雙重質押模型，於2024年中宣布，質押者可以將比特幣和CORE代幣結合以獲得更高的回報。目前約有5,000比特幣被質押，價值約(3.3億美元)，年化收益率約5%，風險較低。
Rich Rines和Core團隊實際上是在將比特幣定位為一個生產性層級1資產，而不僅僅是結算層。現在約有55%的

剛剛從植田和男那裡聽到一個有趣的觀點，關於日本銀行下一步行動真正受到限制的原因。這位官員基本上表示，當你考慮升息時，不能忽視日本實際利率目前有多麼的疲軟。這是大家都在迴避的核心問題。
讓我印象深刻的是他如何框架通膨問題。這不是典型的需求拉動型通膨故事——日本正面臨供應衝擊的情況，這顯然讓政策決策變得更加複雜。當價格上漲是由於油價和供應限制而非熱烈需求時，升息就變成了一個尷尬的平衡行為。
植田也相當謹慎，沒有透露任何關於四月會議的訊息。不過，潛在的訊息似乎很明確：他們密切關注數據，實際利率長時間保持如此低位，絕對在他們的觀察範圍內。他提到金融條件仍然相當寬鬆，這給了他們調整的空間，但經濟活動的放緩可能會迅速改變對通膨預期的看法。
外匯市場已經反映出一些這方面的預期——美元/日元匯率達到159.40，上漲0.15%。看起來交易者正試圖判斷這是否代表轉變即將來臨，或只是持續保持謹慎的態度。無論如何，植田和男的言論顯示，實際利率問題將會繼續是日本銀行下一步決策的核心。

最近注意到越南的加密市場監管有了新進展。越南財政部副部長Nguyen Duc Chi在10月的新聞發布會上透露，政府計劃批准最多五家企業參與試點許可加密交易所項目，這對越南的數字資產市場來說算是個關鍵轉折。
有意思的是，越南對加密的態度一直比較謹慎。根據VinaCapital基金管理公司的報告，越南已經有超過1700萬人參與過數字資產交易，這個數字在全球範圍內都算相當高的參與率。但政府顯然不想一下子放開，而是選擇了很克制的試點方式——只允許五家企業運營。
從政策層面看，越南財政部在9月9日發布的第05/2025/NQ-CP決議後，已經開始起草詳細的法令和政策框架。這個框架涵蓋了稅收、會計標準、交易費用和合規機制等方面。財政部還在和國家銀行、公安部等關鍵部門協調，目標是建立一套嚴格的監督體系來防止濫用並保護投資者。
目前還沒有企業正式申請加入試點項目，但政府正在快速推進準備工作。越南crypto市場的這個試點方案反映了一個有趣的現象——在全球都在加強加密貨幣監管的背景下，越南選擇了一條相對開放但又嚴格控制的路線。如果試點順利，這可能會為越南未來更廣泛地承認和規範加密交易奠定基礎。說實話，這對越南的crypto生態來說是個積極信號，也值得持續關注後續的政策動向。

剛剛在白銀市場看到一些有趣的事情。XAG/USD 實際突破了 76.50 美元，並在去年十二月較為溫和的通脹數據公布後，跳升至 $79 附近。當 CPI 月增僅 0.1% 而非預期的 0.3% 時，美元受到重創，立即改變了市場對聯邦基金利率的預期。美元走弱時，白銀價格自然受益，因為它是以美元計價。這讓持有其他貨幣的國際買家買入變得更便宜。我注意到的是成交量的激增——當天 COMEX 的交易量比平均高出 35%，所以這不僅僅是散戶追漲。機構資金實際上通過交易所交易基金（ETFs）流入實體白銀，僅 SLV 就有超過 $200M 的資金流入。令人感興趣的是理解為何白銀在這次行情中跑贏了黃金。黃金週漲幅為 2.1%，但白銀則以 4.8%大幅超越。這種差距通常代表強烈的風險偏好情緒，考慮到白銀的工業需求故事也很合理。全球太陽能產能仍在擴張，這需要白銀用於面板和電子產品。因此，這是一個完美的局面：貨幣面上 (美元走弱、利率下降)，再加上堅實的工業基本面。在技術層面，79-80 美元是下一個值得關注的阻力區域。舊的 76.50 美元水平轉為支撐。如果白銀價格突破 80 美元，可能會展開持續上行的行情。實際收益率的下降也大大支持了非收益資產如白銀的吸引力。這個月的因素交匯，令人感到非常有趣。

剛剛才意識到，許多交易者在識別趨勢轉變時都忽略了動量振盪器。讓我來解析為何 MOM 指標其實值得你關注。
所以這裡的基本想法是：這個技術工具通過比較當前價格與 N 期前的價格來衡量價格變動的速度，(通常預設為10，但你也可以調整)。公式非常簡單——(當前收盤價/ N 期前的收盤價)*100。就這樣。將它畫在你的圖表上，你會得到一條線，告訴你動量是加速還是失去動力。
使動量指標不同於 RSI 或隨機指標的是，它沒有界限——意味著沒有固定的超買/超賣區域。這條線只是圍繞著零線振盪，這也是交易者特別感興趣的地方。
我覺得它特別有用的地方在於：當 MOM 指標上穿零線時，你看到的是上升動量在形成——這通常是看漲信號。下穿呢？下行動量佔據主導，偏空。但問題是——並非每次交叉都是一個乾淨的交易信號。如果不小心，會出現假信號，所以大多數認真的交易者會將動量指標與 EMA 或 RSI 等其他指標搭配使用，以過濾雜訊。
背離的應用則更具策略性。如果價格創出更低的低點，但你的 MOM 指標卻在形成更高的低點，這就是看漲背離——經典的設定，暗示下跌趨勢正在失去動能。反之亦然，形成看跌背離。我曾經見過這種設定在趨勢反轉之前就提前捕捉到。
但要記住一點：動量不是命運。僅僅因為你看到 MOM 指標顯示強烈的上行動能，也不保證趨勢一定會持續。它只是一個信號，而非保證。因此，將它與其他指標搭配——比如 200 期

你知道多瘋狂嗎？大多數人認為市場是隨機的，但它們其實遵循著一套反覆出現的模式。華爾街作弊表基本上描繪了投資者經歷的這些情緒階段，一旦你看懂了，就無法再忽視。這就像擁有一個理解我們所處循環的作弊碼。
讓我來拆解這個實際的運作方式。市場經歷不同的階段——積累、成長、炒作、下跌與復甦。聽起來很簡單，但重點是：每個階段都有自己的特性、指標和陷阱。華爾街作弊表將這些視覺化為一段情緒旅程，從不相信一直到絕望，再回到希望。
以特斯拉為實例。這家公司從被視為笑話(股價約30美元)，到達2000美元（拆股前）時的狂喜，然後又崩盤。整個過程？幾乎涵蓋了作弊表上的每一個階段。早期懷疑、逐漸希望、日益樂觀，然後相信願景。接著到達高峰——媒體無處不在，Cybertruck炒作，Elon的宏大承諾。大家都覺得如果不加入就會錯過。那就是狂喜。
但接著現實來襲。生產問題、管理層擔憂、競爭壓力。股價跌到1500美元，然後1200美元，再到700美元。原本相信只會漲的人突然陷入恐慌和投降。整個情緒弧線完全符合華爾街作弊表的預測。
那這跟加密貨幣有什麼關係？我們已經多次看到類似的循環。2018年的熊市，比特幣從$20k 跌到$3k ——那是聰明資金的積累階段。2020年以太坊的DeFi崛起是成長階段。2017年的ICO熱潮？純粹的狂喜。我們也都記得2022年Terra Luna崩盤——典型的恐慌與投降。
目前，觀察市場

長時間浸淫於加密貨幣圈的人，終究會遇到一個問題：每天挖出多少比特幣才算合理？我自己也曾長期困惑，直到開始更深入研究。老實說，答案比許多人想像的還要複雜。
技術上可以說，每天大約挖出900枚比特幣——這基於目前的通脹率和每四年一次的減半循環。但這是整個網路每天產出的總量。對單一礦工來說？那是完全不同的故事。
如果你想自己挖礦，大約需要3000台礦機，才能在10分鐘內找到一個區塊。這大概花費你一千萬美元。最受歡迎且相對經濟的礦機之一S19，每台約3000美元，哈希率為110 TH/s。整個網路的哈希率目前約為323.22 EH/s——這是一個天文數字。要達到這個數字，你就得買下這3000台礦機。現實考量：這對99.9%的人大概是不可能的。
因此，礦池出現了。這是大多數礦工現在的實務操作方式。你加入一個礦池，支付一小筆手續費(1-5%)，你的算力會與數千其他礦工合併。獎勵會按比例分配——如果你佔有1%的哈希率，就拿到1%的區塊獎勵。即使是擁有超過千台礦機的大型礦池，也需要一到兩週才能找到一個區塊。但從長遠來看，這是個人唯一較為現實的方法。
Founry USA目前以33.3%的整體網路哈希率領先——他們大約挖出300個每天的900個比特幣。這顯示出整個行業的集中程度。
接下來談技術層面：比特幣挖礦基本上是驗證區塊鏈中新區塊並釋出新比特幣的過程。礦工解出數學難題，讓網路更安全。每解出一個區

最近在社區看到很多人問RSI怎麼用才能真正抓住趨勢反轉。說實話，RSI確實是個強大的工具，但大多數人用法都太表面了。我整理了一份RSI cheat sheet，把我自己用過最有效的幾個方法分享出來。
首先是超買超賣區。RSI超過70的時候，市場可能出現回調，這時候配合看看K線形態，特別是出現空頭形態的話確認度會很高。RSI低於30就是另一回事了，這通常意味著反彈機會來了。我的做法是不僅看RSI本身，還要找底背離的信號，這樣能更早抄底。
背離是我最常用的。價格創新低但RSI沒有跟著創新低，這種弱勢背離往往預示著向上反轉。反過來，價格創新高但RSI反而創新低，這是賣出信號。學會識別這個模式，比單純看超買超賣準多了。
中位線(50)的穿越也值得關注。RSI上穿50說明上升趨勢在形成，尤其是結合價格突破阻力的時候。下穿50就要小心了，這通常是下降趨勢的信號。但這裡有個細節，穿越的時候要看量能是否配合，不然可能是虛假信號。
還有一個我特別推薦的用法叫失敗擺動。RSI上穿70但沒有再創新高就掉頭了，這是個強烈的賣點。反過來RSI從低位上來，但在50附近失敗了，也是個做空的機會。這個信號的準確率在我的實盤中還不錯。
關於怎麼用這份RSI cheat sheet，我的建議是別把它當萬能鑰匙。一定要結合K線形態、支撐阻力、成交量這些東西一起看。單獨只看RSI很容易被騙線，特別是在強勢趨勢中RSI可能

剛剛讀到一些有趣的觀點，關於為什麼這次的加密貨幣崩盤感覺與我們以前見過的典型熊市不同。Fundstrat的Tom Lee提出了一個讓我印象深刻的觀點。
所以事情是這樣的——歷史上每一次重大的加密貨幣下跌都伴隨著股市的血洗。2016年、2018-2019年、2022年、2025年關於關稅的情況——它們都伴隨著股市大跌，加密貨幣也跟著崩盤。但這次呢？並沒有發生。股市比你預期的要好得多，但我們仍然看到嚴重的加密貨幣疲弱。
以太坊自十月以來大約下跌了65%，這在任何衡量標準下都算是劇烈的。但這種跌幅通常出現在整個金融系統受到壓力的時候。這次沒有。Lee的說法是，這更像是一個小型的重置，而不是一個真正的熊市階段。
到底是什麼觸發了這一切？幾個因素的匯聚。十月的那次去槓桿事件打擊很大，然後伊朗的地緣政治緊張局勢又增加了一層賣壓。而且，加密貨幣最近越來越與科技和人工智能股市掛鉤，所以那個領域的疲弱也會傳導。
但他論點的關鍵部分是，基本結構並沒有崩潰。沒有金融危機，沒有深度衰退，也沒有真正的股市熊市醞釀。這更像是槓桿被清洗出來，加上宏觀噪音。一旦這些平息，崩盤可能很快就會穩定。
Lee似乎相當有信心，一旦我們度過這次去槓桿階段，我們看到的是一個暫時的重置，而不是結構性的問題。這是他所強調的區別——這次的加密貨幣崩盤不同，因為它與通常伴隨這些動作的更廣泛的金融壓力隔離開來。當事情變得沉重時，保持這個

所以我前幾天在想，給我的狗狗吃黃瓜當零食是不是很酷，結果發現這其實是一個很棒的點子。顯然，狗狗是否適合吃黃瓜是獸醫們實際認可的事情，這讓我有點驚訝，因為我原本以為它可能太多水或其他問題。
長話短說，是的，狗狗絕對可以吃黃瓜，而且完全安全。我讀到的一位獸醫說它們熱量低，沒有什麼有害的成分，這對於當零食來說相當不錯。最棒的是？它們基本上是無罪的零食，尤其是如果你的狗需要控制體重。
我了解到小狗也可以吃，但你得慢慢引導它們，以避免胃部不適。這很合理，因為它們的消化系統還在發展。一般規則是零食不應超過狗每天攝取量的10%，而黃瓜絕不能取代正餐。所以它們其實只是補充品，而不是替代品。
如果你打算給狗狗吃黃瓜，保持簡單就好。洗乾淨，切成適合咬的大小，根據你狗的消化情況可以去除籽。對於較小的狗，一週幾次吃幾片就足夠了。較大的狗可以吃得多一些，但大家都強調適量才是關鍵。一杯切片的黃瓜大約只有15卡路里，所以相當安全。
那麼，為什麼黃瓜對狗狗有好處呢？它們富含水分，有助於保持狗狗在炎熱天氣中的水分補充。它們含有鉀，有助於肌肉功能，還有抗氧化劑，可以對抗自由基和慢性疾病。營養成分顯示，它們主要是水，還有適量的礦物質，脂肪和鈉都很少。
值得注意的是，醃黃瓜不行，因為醃製品裡有很多鹽、香料，有時還有洋蔥或大蒜。生吃的黃瓜絕對是最好的選擇。皮也沒問題，甚至還含有額外的營養，只要先洗乾淨就行。
如果想換點不同

剛剛聽說在加密貨幣領域發生了一件真正美好的事情。盧加諾在他們的Plan B會議上揭幕了一尊中本聰的雕像，說實話，這裡的藝術視角真是登峰造極。
讓這尊中本聰雕像如此巧妙的是它的設計——當你正面觀看時，它竟然會徹底消失。這完美地比喻了比特幣背後的人，對吧？完全的匿名以實體形式展現。這不僅僅是一座紀念碑，更是一個關於中本聰所代表意義的宣言。有些社群成員覺得它令人失望，但我認為那完全錯過了重點。這種隱形不是缺陷，而是整個概念。
盧加諾在過去幾年已經變成了這個意想不到的比特幣中心。超過100家商戶接受閃電支付，真正的經濟活動在鏈上進行。上個月我也曾在那裡用閃電進行日常交易——看到比特幣作為真正的貨幣運作，而不僅僅是投資，真是令人震驚。所以，將中本聰雕像放在那裡，感覺非常合適。這不是偶然。
這只是全球第二個主要的中本聰致敬，繼布達佩斯的努力之後。我們可能只有兩尊雕像，來紀念我們這一代最重要的金融創新者。想想看，這有點瘋狂。我們需要更多這樣的東西——不是為了自我炫耀，而是為了讓比特幣的哲學核心在人民心中永存。中本聰關於去中心化和貨幣自由的願景，值得在全球城市中被慶祝。
這尊雕像提醒我們，比特幣不僅僅是價格波動或交易。它代表著更深層的意義——一個和平的替代現有系統的方案。而在一個人們每天實際使用比特幣的城市中，將這個訊息融入公共藝術，這真是令人振奮。

剛注意到AIQ ETF在去年對AI股票的表現絕對是大勝——漲了大約32%，同時跟隨納斯達克的走勢，卻沒有那麼劇烈的波動。對於一個追蹤人工智慧相關股票的ETF來說，這表現相當不錯。
讓我注意到的是它實際上的多元化程度。持有86個股票，分布在晶片製造商和科技平台之間，沒有單一股票拖累整個基金。而且，讓它與一般納斯達克追蹤指數不同的是，它的國際曝險要多得多。三星、台積電和阿里巴巴都在前五大持股中，這與大多數以美國為中心的指數基金不同。尤其是記憶體晶片行業，看起來非常強勁，三星、SK海力士和美光都在其中。
到目前為止，2026年1月中旬以來，它又上漲了3%，老實說，AI的動能仍然看起來很穩固。大多數主要持股甚至還沒有達到瘋狂的估值，所以如果AI趨勢持續，還有很大的成長空間。如果你在找一個既有美國又有國際曝險的AI股票ETF，這個似乎值得關注。多元化的角度是真實的——你不只是押注於一個巨型科技公司。