Mark Su

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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1870天——
做自己的偶像——
1、 跳繩2000個
2、伏地挺身100個
3、計劃記錄到第2000天
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如果你覺得那裡有個什麼東西讓你害怕,你就大膽走過去看一眼,然後你就會不害怕了。
不管你怕任何東西,最簡單的方法就是,過去看看它。你會發現,也就那麼回事。
就像papi醬說的:只要站起來,就會發現其實水很淺。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1869天——
做自己的偶像——
1、 跳繩2000個
2、伏地挺身100個
3、計劃記錄到第2000天
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人一定要學會祛魅。
祛魅,就是看透本質:
你地位再高,與我無關;你年薪百萬,我也不花。
從前總覺得強者說什麼都對,被冒犯也不敢反駁,覺得自己沒資格。
後來才懂:
只要對方的價值與我無關,再厲害也沒用;
只要我無所求,我們就是平等的。
我不必比你成功,才有底氣說你錯。
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高手都是不喜歡說廢話的。
開口神心散,意動火宮寒,因為扯皮是扯不出一個結果的。
喜歡叽叽喳喳的,多半是生活困頓的人。
成大事者從不畏懼獨來獨往,因為他們不需要前呼後擁,也不需要假意奉承,他有自己的目標,也知道自己是什麼人、什麼段位,在哪裡提升。
一個高維的人,不管他表面上多麼溫文爾雅,骨子裡一定是狠勁十足且堅韌的。
那些貴人哪個不是眼疾手快、手段高明、能言善辯、臉比牆厚的。
到了一定歲數,就沒必要掏心掏肺了,直接掏點錢就行了,不需要花太多時間去處理關係
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1868天——
做自己的偶像——
1、 跳繩2000個
2、伏地挺身100個
3、計劃記錄到第2000天
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睡好,沒休息好,不要跑步,甚至不要運動。
沒有休息好後的運動,那就跟被迫打工一樣,不是身體的營養,而是透支。
時刻要記住目的和手段。
跑步也好,運動也好,都只是手段。目的是給我們身體提供足夠的能量。
如果身體條件不允許,就不要走這條手段。可以不運動,可以苟著。
沒必要打那個卡。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1867天——
做自己的偶像——
1、 跳繩2000個
2、伏地挺身100個
3、計劃記錄到第2000天
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1866天——
做自己的偶像——
1、 跳繩2000個
2、伏地挺身100個
3、計劃記錄到第2000天
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1865天——
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2、伏地挺身100個
3、計劃記錄到第2000天
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打卡第1864天——
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1、 跳繩2000個
2、俯臥撐100個
3、計劃記錄到第2000天
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打卡第1863天——
做自己的偶像——
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2、俯臥撐100個
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如果有人突然從你生活中消失,別問原因。
江湖規矩,人走茶涼,默契散場,不能追問。問了,只說明你不懂規矩。
成熟,是懂得有些事注定無能為力,坦然接受,世間無遺憾,只有放錯了地方的希望。
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越是窮人的家裡,亂七八糟的東西越多。
每個房間的牆上釘上各種小架子,擺放著重複的東西。
廚房裡各種裝塑膠袋的袋子,抹布越來越多。不同樣式的用不上的盆碗筷刀,擺放在不常用的架子上。
抽屜裡裝滿了說明書、過期的藥、早年的各種帳單收據。每個有縫的地方都塞滿了東西。
冰箱冷凍層裡有不確定是哪年的冷藏品。
衣櫃裡不穿的衣服越來越多,買了更多裝衣服的箱子。
不用的或者半作廢的各種小電器電子產品堆在一個區域。
被褥越積越多,有些是多年前舊樓拆遷分發的,有的早已泛黃發霉,依然收在床下。
床頭櫃抽屜裡塞滿了用不上的充電線、舊手機、電池、備用鑰匙、從來沒配過的眼鏡片。
洗髮水、牙膏樣品、賓館一次性牙刷堆成一籃,捨不得扔,等待“出門旅行”用。
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沒抄底不用急
股神巴菲特手握3700多億美金
繼續在等
像2008年金融危機的機會
重倉買入價值標的
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打卡第1861天——
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1、 跳繩2000個
2、伏地挺身100個
3、計劃記錄到第2000天
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人在起運前的徵兆是完成自我托舉,是從你願意了解自己:
了解自己的節律,了解自己的天賦,了解自己合適的位置和節奏。順著自己的勢能走路。
這是起運的關鍵節點。
你可以起運,也值得起運。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1860天——
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1、 跳繩2000個
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別試圖改變任何人的認知。
永遠不要去試圖改變別人的認知,這件事,比刨人祖坟還要難,还要傷人。
每個人的認知,都是由他過往的經歷、眼界、圈層、執念一點點堆砌而成,是他安身立命的底層邏輯,是他認定的真理與尊嚴。
你想推翻它、修正它,本質上就是在否定他的過去、質疑他的選擇、摧毀他的自我認同。
人只會相信自己願意相信的東西,只會活在自己構建的認知牢籠裡。
你擺事實、講道理、掏心掏肺,在對方眼裡,不是善意,而是冒犯、是挑釁、是讓他難堪的利刃。
認知不同,不必爭辯;三觀不合,无需同行。不必叫醒裝睡的人,不必說服固執的人,不必強求別人与你同頻。
允許別人做別人,允許自己做自己,放下改變他人的執念,才是成年人最高級的清醒,也是對自己最溫柔的解脫。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1859天——
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