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另一個新年決心；那接下來呢？
去年你的決心實現得怎麼樣？
去年沒有失敗不是因為你沒用。
它失敗的原因是：
- 你依賴動力而不是系統
- 你低估了日常生活的消耗
- 你沒有清晰的目標，只有意圖
> 現在該做什麼：
- 選擇只有 3 個真正的優先事項
太多目標＝保證拖延
如何選擇：
問自己這些問題；
12 個月後，什麼會重要？
什麼會影響我的金錢、健康或技能？
範例：
- 提升收入
- 改善健康
- 提升一項核心技能
規則：‼️
如果不是其中一個，哪怕是“好”的，也是分心
> 把目標轉化為愚蠢的小行動
為什麼？因為大腦會避開模糊、龐大的任務
- 打開筆記本
- 閱讀1頁
- 寫5行
- 花10分鐘
> 將每個目標拆解到幾乎太容易完成的程度
- 如果你抗拒，那就太大了
一致性建立在感覺安全可以開始的任務上。
用規則取代動力
動力來來去去。規則不會。
範例：
- “我在滑動前先工作”
- “娛樂前完成一個任務”
- “不零日”
最後，設計一個每日最低 (不可協商)
問自己：
即使累了，我能做到的最低限度是什麼？
範例：
- 10個伏地挺身
- 10分鐘學習
- 一個有意義的金錢相關行動
規則：
- 你可以在最低限度後停止
- 做得更多是額外獎勵，不是必須
小行動讓連鎖保持活躍。
> 改變環境，而不是意志力
要改變什麼：
- 工作時把手機放遠
- 限制或刪除浪費時間的應用
- 保持工具可見

我有很多草稿中的帖子
迫不及待想和大家分享
又是一年嘗試不同事物的時間！

今年的最後一天
我在一年內創下了歷史新高和歷史新低
但我感謝上帝賜予生命
2026年將會很棒 (阿門)

2021 年是加密貨幣的黃金時代
我們再也不會看到那樣的情況了
你當時在場嗎？

gm 朋友
今天有一些免費的鑄造列表要給你。
你會在那裏嗎？

我不能貶低 @berachain 的原因之一是他們給了我迄今爲止最大的空投。
但另一方面，生態系統項目助長了人們對berachain的巨大仇恨，很多騙子和貪婪的家夥。
這就是我使用你們的產品8個月得到的結果？

你最喜歡哪個錢包，爲什麼？

gm 和快樂的一周
這是你交易的對象

今天是個美麗的日子
開心的星期天，朋友們

女士們先生們
週末！