MarkSu

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1876——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 2000 cái
2、 Hít đất 30 cái
3、 Kế hoạch ghi chép đến ngày thứ 2000

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1878——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 2000 cái
2、 Hít đất 30 cái
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000

Bánh lớn, lần này tám vạn rồi! #BTC

Nghe nói có người ví việc đọc sách như cướp bóc.
Anh ấy nói, đọc sách là một cuộc cướp hợp pháp, là hành vi mượn mạng thấp nhất, lợi ích cao nhất trên thế giới này.
Bạn chỉ cần bỏ ra số tiền bằng một ly cà phê, là có thể lấy đi cả đời suy nghĩ của một thiên tài;
bạn bỏ ra vài giờ, có thể đọc hết những cái bẫy người khác đã trải qua hàng chục năm.
Đây không phải là học tập, đây là gian lận. Đây là hành trình xuyên không gian và thời gian rẻ nhất, thiết thực nhất của nhân loại.
Nếu bạn không đọc sách, thế giới quan của bạn thực ra do chính những người thân cận nhất xung quanh bạn hình

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1875——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 0 cái, bơi 30 phút
2、 Hít đất 0 cái, bóng bàn 45 phút
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000

Kẹo tự làm yêu thích nhất khi còn nhỏ
———Bánh khoai lang chiên🍠
Lâu rồi không ăn
Sau khi chiên xong, rắc chút đường trắng khi còn nóng
Thơm hơn, ngọt hơn!

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1874——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 0 cái, bơi 30 phút
2、 Hít đất 0 cái, bóng bàn 45 phút
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1873——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 0 cái, bơi 30 phút
2、 Hít đất 0 cái, bóng bàn 45 phút
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000

2026 cùng tập thể dục🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1872——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 2000 cái
2、 Hít đất 100 cái
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000

Chào buổi sáng.
Hôm nay lại là một ngày tuyệt vời!

Lần đàm phán Mỹ-Iran này lại thất bại
Anh Châu lại thắng lớn

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1871——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 2000 cái
2、 Hít đất 100 cái
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000

Cơm rang trứng sườn tại sân bay Changi ngon biết bao
Một bữa có thể ăn hai phần (7.9SG/phần)
OM G^_^

Không đi Hồng Kông nữa, đi xem tượng Sư Tử Biển!

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1870——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 2000 cái
2、 Hít đất 100 cái
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000

Nếu bạn cảm thấy có thứ gì đó khiến bạn sợ hãi ở đó, hãy dũng cảm bước tới và nhìn thử, rồi bạn sẽ không còn sợ nữa.
Dù bạn sợ điều gì, cách đơn giản nhất là đi qua đó xem thử. Bạn sẽ nhận ra, nó cũng chẳng là gì lớn.
Giống như papi酱 đã nói: Chỉ cần đứng dậy, bạn sẽ nhận ra thật ra nước rất cạn.

2026 cùng tập thể dục 🏋️‍♀️
Ngày điểm danh thứ 1869——
Hãy trở thành hình mẫu của chính mình——
1、 Nhảy dây 2000 cái
2、 Hít đất 100 cái
3、 Kế hoạch ghi lại đến ngày thứ 2000