Бляха, виявив одну проблему.
Останнім часом контролюю харчування, і вага скидається значно швидше, ніж від простої фізичної активності.
Але якщо ввечері занадто голодний, то не можу заснути.
Через це наступного дня прокидаюся без сил, і не хочеться займатись спортом…
Переглянути оригіналОстаннім часом контролюю харчування, і вага скидається значно швидше, ніж від простої фізичної активності.
Але якщо ввечері занадто голодний, то не можу заснути.
Через це наступного дня прокидаюся без сил, і не хочеться займатись спортом…












