Todos estão a perguntar a mesma coisa neste momento: as ações estão a desabar? Percebo. Cerca de 80% dos americanos estão genuinamente preocupados com uma recessão a acontecer em breve, e alguns indicadores de mercado estão definitivamente a piscar luzes amarelas.

O Índice CAPE de Shiller acabou de atingir níveis que não víamos desde que a bolha das dot-com explodiu no início dos anos 2000. Isso é o tipo de coisa que deixa as pessoas nervosas. Mas aqui está o que aprendi ao observar os mercados ao longo dos anos: o pânico costuma ser a pior jogada que se pode fazer.

Olhe para os números reais. O mercado em baixa médio desde 1929 dura cerca de 286 dias — basicamente 9,5 meses. Entretanto, os mercados em alta? Esses permanecem por mais de 1.000 dias em média. São quase três anos. A matemática é bastante clara: se apenas permanecer paciente, as probabilidades estão fortemente a seu favor.

As pessoas perguntam-me sempre o que fazer se as ações estiverem a desabar. A minha resposta é sempre a mesma: não venda. Sei que parece loucura quando os preços estão a cair, mas vender após uma queda fixa as suas perdas. O S&P 500 recuperou de todas as quedas na história. Todas. Desde janeiro de 2022, quando começou o último mercado em baixa, o índice subiu quase 45%. Desde 2000, subiu quase 400%.

A verdadeira proteção para a sua carteira não é o timing do mercado ou tentar prever quedas. É manter-se investido durante a volatilidade. A história mostra que a paciência realmente compensa muito mais do que vender em pânico alguma vez consegue.

Sim, outra desaceleração pode acontecer a qualquer momento. Mas, independentemente de quando começar ou de quão grave fique, o mercado sempre se recuperou. Quanto mais tempo o seu dinheiro ficar no jogo, melhores são as suas hipóteses de obter retornos reais. Isso não é uma garantia, mas é o mais próximo que se consegue de uma noção de investimento.