Sentir-se irritado e inquieto de repente ao olhar para o mercado, os dedos a tatear na tela? Pare e pense, isso nem sempre é um problema de mercado. Muito provavelmente, o seu ritmo já está descontrolado, a cabeça cheia de ruído.

A minha solução é simples — feche o telemóvel, pegue numa caneta e comece a escrever.

Um traço de cada vez, desacelere. Respire ao ritmo, concentre-se novamente, as mãos também ficam mais estáveis. Não pense que isto é uma espécie de conselho de autoajuda, na verdade é apenas fazer uma coisa: limpar todas as distrações fora do trading da sua cabeça.

Ao terminar uma página de escrita, perceberá que já se acalmou. A paciência de "esperar pelo sinal" também voltou.

Quem realmente entende de trading nunca pensa 24 horas em como fazer uma ordem. Pelo contrário, a sua habilidade está em — saber largar a qualquer momento. O mercado há todos os dias, perder uma oportunidade não mata, mas uma ordem impulsiva pode explodir.

Na próxima vez que se sentir impaciente, mantenha-se firme. As oportunidades, essas, nunca faltam.