最近刷测试网积分刷到有点恍惚，本来是练手，结果一堆人把它当“预期收入”，心态立马变味。TVL一跌我就心碎，但说白了我更怕的是把时间和手续费丢进黑洞：钱包越开越多、任务越做越像打卡上班。

那怎么给自己设止损？我现在就很土：每个项目最多花两晚+固定一笔Gas预算，超了就停；一周复盘一次，只看两件事——真用户有没有留下来、团队有没有持续交付（别光会发图）。要是只剩“交互姿势越来越卷”，我就当交学费，撤。

社交挖矿、粉丝代币这套也挺像…注意力即挖矿？听着很美，但最后可能就是大家互刷，热闹完一地鸡毛。

我还要继续刷吗？
刷，但只刷能学到东西的，别把练习当工资。