今天上午10点的快照来看，比特币在90670附近窄幅震荡，24小时波动还不到0.1%，市场有点按兵不动的意思。

先说支撑位吧——这几个价格点你得记牢：

90000是第一道心理关口，破了的话大概率直奔89000。89000才是真正的硬支撑，这里筹码堆得贼密集，也是24小时的波动下限，如果这儿也破了就要警惕加速下行。到了88700就是底线了，这是短线的止损线，破位了果断离场，没必要硬扛。

再看阻力这一侧：91000是第一层压力，不算特别厚重。如果站稳了可以看向91500-92000这个区间。这个位置被冲关失败过多次，只有带量突破才能打开新的上升空间。往上还有93000，这是中期的重要压力点，突破的话就可以看94500-95000了。

操作层面呢，几个要点：仓位控制在总资金的20%以内，单笔止损不超过5%，绝对不能满仓也别用高杠杆。等90000-90500企稳了再考虑低吸，91500-92000放量突破才是追多的信号。没有明确信号之前就多看少动，特别是在ETF资金流出、美联储降息预期还不明朗的时候。

最后提个风险：要是88700这道防线失守了，先减仓避避险，等下一个支撑确认了再说。