#数字资产市场动态 有件事我得讲讲，挺扎心但特别真实。

我曾经是那种典型的"盯盘成瘾症患者"。

啥叫成瘾？就是凌晨三点手机一震，我能像触电一样从床上蹦起来，嘴里还下意识嚷嚷："卧槽是不是拉盘了？！"然后一看——快递取件提醒。

更绝的是，我居然做过梦，梦里在和庄家扳手腕，为了一根K线的影线较劲，结果输了，对方还朝我竖大拇指。醒来真的有点生气："你赢就赢呗，竖什么大拇指啊？！"

那段日子睡眠质量差到什么程度？我的黑眼圈重到连美颜软件都懵了，问我："哥们儿，你是拍证件照还是来录熊猫纪录片的？"

直到后来，我开始用AI全自动交易系统。

坦白说，一开始我不太信。毕竟我这种在币圈摸爬滚打多年的人，对"全自动"这类东西天生就有警惕心。

但用了一段时间才明白——它真的稳，真的不会吵醒你，真的不情绪化，真的不会因为K线长得奇怪就把你从梦里拽出来。

它就像个默默码字的小员工。不怨言、不喊累、不因为行情波动就自作聪明，更不会跟我争手机。我睡觉它在跑策略，我醒了它还在跑，我吃饭、看剧的时候它照样在跑……我都有点不好意思，感觉它比我还敬业。

现在的我，睡前把手机往一放，像个正常人一样闭眼睡觉。什么爆拉爆跌、什么砸针、什么庄家K线画得起飞——统统不管了。

因为我清楚，AI在那儿按照既定策略平稳执行，不会因为我脑子一热就乱操作，也不会因为我迷迷糊糊就乱下单。它只做一件事：纪律性执行。

要是你也被币圈的盯盘折磨到疯癫，我是真心建议：

让自动化工具去做那些需要耐心、执行力和冷静判断的事儿，你自己呢——睡得踏实点、吃好点、脑子保持清醒就够了。

因为在币圈，睡眠质量好，才是交易的真正基本盘。$BTC $ETH