Tâm lý học cho rằng, ba nguồn gốc chính của sức sống là ham muốn, tự yêu và hung hăng, đó là ba lực lượng nguyên thủy nhất trong bản chất nội tại của một người. Thứ nhất là ham muốn, ham muốn là sự kéo hướng ra ngoài, là cảm giác định hướng cuộc sống, nó đại diện cho điều bạn muốn, nơi bạn muốn cuộc đời mình đi tới, nó thể hiện sự khát vọng và động lực hướng tới tương lai của bạn. Một người không có ham muốn thường không phải là thực sự thoát khỏi trần tục, mà là đã bị đông cứng lại.

Thứ hai là tự yêu, trong ngữ cảnh của chúng ta, tôi có thể coi đó là một từ mang nghĩa tiêu cực, nhưng tự yêu là một nguồn quan trọng của cảm giác tự trọng và sự ổn định bản thân trong tâm lý học. Tự yêu là một sự nuôi dưỡng nội tâm, đó là cảm nhận về chính mình của cuộc sống. Tự yêu trong phạm vi bình thường có nghĩa là tôi tin rằng tôi xứng đáng, tôi tin rằng tôi có giá trị, tôi sẵn lòng duy trì bản thân, tôi tin rằng tôi xứng đáng với những điều tốt đẹp.

Thứ ba, là hung hăng. Hung hăng là sức mạnh để duy trì ranh giới của chính mình, hung hăng không phải là gây tổn thương người khác, ngược lại, đó là biểu hiện trực tiếp và tốt nhất của sức sống của một người. Hung hăng bao gồm việc chiến đấu cho chính mình, lên tiếng cho chính mình, dám đối mặt với xung đột, dám vượt qua và cắt bỏ những thứ không phù hợp, để bản thân thoát khỏi sự kìm nén, dám sống thật với chính mình. Người không có hung hăng trông có vẻ dịu dàng rộng lượng, nhưng thực ra, họ luôn tự làm tổn thương chính mình, tự kìm nén chính mình. Trong nội tâm của họ có một sức mạnh chưa được giải phóng, nhưng thực tế, những cảm xúc bị đè nén này không biến mất, cuối cùng sẽ bộc phát ra theo cách còn tồi tệ hơn.

Sức sống chính là trạng thái ba lực lượng này tự do lưu chuyển trong cơ thể. Khi ham muốn bị kìm nén, khi tự yêu bị tổn thương, khi hung hăng không thể được giải phóng tốt, con người sẽ trở nên mất hứng thú, không còn cảm giác hướng về, và không dám hành động.