68% Trader Kripto Kehilangan Tidur Karena Pasar

• 2 dari 3 trader memeriksa harga setelah pergi tidur, sementara 81% telah begadang menunggu untuk perdagangan atau peristiwa pasar.
• 70% melaporkan tidur menjadi lebih sulit selama penurunan pasar, dengan 61% memeriksa kembali harga jika mereka terbangun di malam hari.
• Hampir 70% mengatakan kurang tidur menyebabkan perdagangan yang buruk, menyoroti biaya finansial nyata dari malam yang gelisah.

Pasar kripto tidak pernah tidur — dan begitu juga banyak orang yang memperdagangkannya. Menurut survei terhadap lebih dari 1.000 trader kripto aktif, pengecekan harga larut malam, bangun karena kecemasan, dan kurang tidur akibat volatilitas pasar telah menjadi rutinitas bagi sebagian besar trader.

Salah satu sinyal yang paling jelas datang dari perilaku malam hari. 68% responden mengatakan bahwa mereka memeriksa harga crypto setelah tidur, baik hampir setiap malam atau benar-benar setiap malam, sementara hanya 8% yang melaporkan tidak pernah melakukannya. Pola pemantauan larut malam yang konsisten ini menyoroti betapa dalamnya aktivitas pasar meresap ke dalam kehidupan sehari-hari.

### 4 dari 5 Trader Kripto Kehilangan Tidur Menunggu Pergerakan Pasar

Dampak gelombang ini meluas jauh melebihi waktu tidur. Ketika ditanya seberapa larut mereka terjaga karena crypto, 53% mengatakan mereka bisa terjaga hingga setidaknya pukul 2 pagi, sementara 33% terjaga hingga pukul 4 pagi atau lebih. Kebiasaan ini tampaknya sistemik karena 81% mengklaim telah kehilangan tidur menunggu perdagangan yang baik atau acara pasar yang diantisipasi.

### 70% Berjuang untuk Tidur Selama Penurunan Pasar

Volatilitas pasar adalah kontributor utama untuk perilaku ini. 70% mengatakan penurunan pasar atau risiko likuidasi secara mencolok membuatnya lebih sulit untuk tidur, sementara hanya 14% yang mengklaim tidak terpengaruh. Bagi banyak orang, masalah ini berlanjut sepanjang malam — 61% memeriksa harga setidaknya sekali saat mereka bangun, menunjukkan adanya siklus peringatan, stres, dan pemeriksaan ulang yang kompulsif.

Pendorong emosional memainkan peran besar. Pelaku utama tampaknya bukan ketakutan akan kerugian tetapi ketakutan akan kehilangan peluang: 59% mengatakan bahwa ketakutan akan kehilangan pompa membuat mereka terjaga lebih dari yang lainnya. Risiko likuidasi, kecemasan pasar umum, dan analisis grafik mengikuti jauh di belakang.

### Volatilitas Terbaru Mungkin Memaksa Trader Untuk Tetap Terjaga

Perilaku semacam itu tampaknya merupakan reaksi rasional terhadap lonjakan volatilitas di malam hari. Dengan demikian, data Blockworks menunjukkan bahwa sebagian besar volume spot masih terkumpul antara 14:00–16:00 UTC, atau waktu perdagangan profesional/institusi di AS dan UE. Namun, selama dua bulan terakhir, ketika pasar berubah bearish, lonjakan volatilitas yang paling tinggi terjadi antara 18:00–06:00 UTC (garis abu-abu) — tepat ketika sebagian besar responden mengatakan mereka kesulitan tidur.

Seiring dengan meningkatnya sentimen bearish, likuiditas menipis di luar jam U.S. dan EU, menciptakan pergerakan yang lebih tajam di malam hari. Bagi para trader di Eropa, Timur Tengah, dan Afrika, jendela volatilitas ini langsung beririsan dengan waktu tidur yang biasa, berpotensi meningkatkan kecemasan dan mendorong pemeriksaan harga di larut malam.

Grafik: Lonjakan Volatilitas yang Direalisasikan di Kapitalisasi Pasar Crypto (Waktu berdasarkan UTC)

Konsekuensi Tidur Buruk di Pasar Crypto

Hampir 70% trader mengatakan bahwa kurang tidur telah menyebabkan mereka melakukan perdagangan yang buruk, dan 5% mengakui itu terjadi berulang kali. Di pasar yang sangat volatile, biaya kognitif dari kelelahan mungkin jauh lebih tinggi daripada yang diakui trader.

Secara keseluruhan, 77% trader yang disurvei melaporkan setidaknya dampak negatif yang moderat dari kripto terhadap kualitas tidur mereka, termasuk 13% yang menggambarkan dampaknya sebagai parah.

Secara signifikan, responden secara luar biasa tidur lebih baik di pasar bullish (64%) dibandingkan di pasar bearish (10%), memperkuat bagaimana suasana hati, sentimen, dan tren harga mempengaruhi kesejahteraan pribadi.

Kesimpulan

Dengan volatilitas yang semakin bergeser ke jam malam, para trader kripto mungkin merasa tertekan untuk memantau pergerakan di luar jam kerja, mengikis batas antara pasar dan waktu istirahat. Hasilnya adalah sebuah umpan balik di mana stres, kurang tidur, dan pengambilan keputusan yang terganggu dapat saling mempengaruhi, menciptakan risiko yang melampaui grafik harga.

Konten web yang disediakan oleh CEX.IO hanya untuk tujuan edukasi. Informasi dan alat yang disediakan tidak merupakan, atau seharusnya tidak ditafsirkan sebagai, tawaran, atau permohonan tawaran, atau rekomendasi, untuk membeli, menjual, atau menyimpan aset digital apa pun atau untuk membuka akun tertentu atau terlibat dalam strategi investasi tertentu. Pasar aset digital sangat volatil dan dapat mengakibatkan kehilangan dana. Ketersediaan produk, fitur, dan layanan di platform CEX.IO tergantung pada batasan yurisdiksi. Untuk memahami produk apa