MarkSu

En psychologie, il y a une connaissance peu connue :
Tu penses être une personne introvertie, qui aime la solitude, mais en réalité tu aimes simplement la paix intérieure.
Devant les personnes qui t'apportent la paix, tu es en fait extraverti.
Il y a un champ magnétique entre les personnes, et quand on rencontre une âme similaire, on devient immédiatement extraverti et positif.
Donc, celui qui t'apporte la paix et la nourriture mérite le plus de ton temps.

Conseils pratiques
Quand tu vas jouer au KTV commercial
Ne choisis pas les filles qui portent un jean !

Plus une personne est issue d’un milieu modeste, plus elle mûrit tard, plus elle perçoit tardivement la véritable nature humaine.
Ne dit-on pas que les enfants des pauvres apprennent tôt à gérer leur foyer ? Alors pourquoi mûrissent-ils tard ?
« Gérer tôt » signifie simplement acquérir quelques compétences de survie de base dans un environnement difficile, lié à la survie, pas à l’ascension sociale.
Une fois adultes, ils mettent toute leur énergie à travailler dur, à s’acharner au travail, négligeant la compréhension et le contrôle des sentiments des autres, sans parler de maîtriser la nature

Bonne fête des pères !
Je suis aussi le père de deux enfants, Old Deng 💡

Comment conserver ses muscles ?
Il y a seulement deux règles : manger suffisamment de protéines, faire de l'entraînement en résistance.
1,2 à 1,5 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel par jour.
Une personne de 60 kg a besoin de 72 à 90 grammes par jour.
Un œuf contient 7 grammes, un verre de lait 8 grammes, une paume de poulet 25 grammes.
Répartissez-les uniformément sur trois repas, ne stockez pas toutes les protéines pour le soir.
Entraînement en résistance 2 à 3 fois par semaine, squats, bandes élastiques, levées de jambes en position assise.
Pas besoin d'aller

En réalité, le football⚽️ est une langue universelle !