Depuis peu, j'ai arrêté d'écouter de la musique dans la voiture...


Il est préférable d'utiliser ce temps de manière productive en acquérant des connaissances (plutôt qu'un coup de dopamine)
Se concentrant spécifiquement sur les sujets de la psychologie, de la neurologie et du subconscient afin de mieux comprendre notre organe le plus important, le cerveau. Ce sont les premières étapes que nous devons franchir pour vraiment contrôler nos esprits.
Je recommande⬇️
-Podcast du laboratoire Huberman (neurologie)
-Conférences Jordan Peterson (Psychologie)
-Podcast de sagesse moderne
+tout podcast/conférence sur le stoïcisme
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