Les êtres humains, une fois qu'ils cessent de s'auto-détruire, de douter, d'hésiter, et qu'ils agissent avec détermination, deviennent vraiment terrifiants. L'histoire l'a prouvé à maintes reprises.

C'est pourquoi Dieu a conçu un mécanisme spécialement pour vous affaiblir, pour vous faire hésiter. Ce mécanisme a été découvert par différentes écoles de pensée, certains l'appellent le Surmoi, d'autres l'ego, ou encore l'archétype de l'avidité. Peu importe le nom, on peut simplement le comprendre comme un petit personnage.

Ce petit personnage se nourrit de ces émotions négatives, et votre relation avec lui oscille. Plus vous êtes anxieux, regrettez, êtes nerveux ou déprimé, plus ce petit personnage grandit, et votre volonté personnelle s'affaiblit. Finalement, vous n'osez plus faire ce que vous souhaitez, ce qui devient une forme d'impuissance acquise. Avec le temps, cela mène à la dépression.
Lorsque vous atteignez ce stade de dépression, il devient presque impossible de vaincre ce petit personnage, la seule option étant de périr avec lui. Il ressemble un peu à notre système immunitaire : normal, il nous protège, mais s'il devient trop fort, il peut se retourner contre nous.

Pour ne pas en arriver là, vous ne pouvez que l'affaiblir et vous renforcer.

Heureusement, même si les écoles de pensée ont des noms différents, leur méthode pour le réduire est très cohérente : il suffit de prendre conscience de sa présence, de l'observer sans émotion. C'est aussi simple que ça.
Car tant que vous l'observez sans émotion, cela revient à couper sa nourriture. S'il n'a rien à manger, il s'affaiblira naturellement.

Si vous trouvez cela encore insuffisant, alors renforcez-vous. La façon la plus simple de vous renforcer est de réaliser ce que vous souhaitez, de gagner. Plus vous gagnez, plus vous devenez fort.
Craindre l'échec revient en fait à nourrir ce petit personnage. Ce que vous devez faire, c'est d'abord reconnaître et accepter votre faiblesse. Une fois cette étape franchie, vous serez naturellement plus serein.

Pouvez-vous avoir honte pour devenir courageux et vous renforcer ? Tout dépend de votre détermination.