Les quatre incommensurables : bienveillance, compassion, joie empathique, équanimité.
Les quatre établissements de l'attention : corps, sensations, esprit, objets mentaux. Les quatre nobles vérités : souffrance, origine, cessation, voie. Les quatre dettes majeures : parents, Trois Joyaux, pays, êtres sensibles.
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Les quatre établissements de l'attention : corps, sensations, esprit, objets mentaux.
Les quatre nobles vérités : souffrance, origine, cessation, voie.
Les quatre dettes majeures : parents, Trois Joyaux, pays, êtres sensibles.