我们的人生轨迹竟然很大程度上取决于我们的身体姿势 这个事情的核心逻辑其实很简单但又很反直觉: 我们不是先变自信了才做得好, 而是先把自己“摆成一个自信的样子”, 身体先打开、先撑起来, 大脑才会跟着被激活, 情绪、激素、状态一起被带起来,

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