这两天又在刷 meme 叙事，时间线一热闹人就容易把“止损”当晦气词，说白了是怕自己承认看错。可链上看大户换仓，很多都挺冷静：先把仓位拆小，拉升的时候减一点，回撤到某个价位/某个池子流动性开始变薄就走，不跟情绪硬耗。

最近质押解锁、代币解锁日历又被反复提起，抛压焦虑是真的，但我更在意的是“谁在提前布局、谁在解锁前就悄悄转到交易所”。我自己的土办法：进场就写好撤退理由，不是写目标价；理由没变就拿着，理由变了就认栽。反正 meme 赚的是热度，亏的常常是犟劲。先这样。