我開始記錄測試網這些“積分任務”花的時間、來回切鏈的gas、還有最關鍵的——自己心裡到底在期待啥。說白了，一旦從練習變成預期，就很容易越做越像上班，还觉得“再坚持一下就回本”。我的止損現在就兩條：看不到明確退出路徑（能賣/能轉/有流動性預期）就不加碼；連續幾天都在重複勞動、但信息增量為零就直接停。最近大家把RWA、美債收益率和鏈上收益產品放一起比，我聽著就更警惕了：收益敘事再好，沒流動性也就是截圖。反正先把自己從“薅羊毛必有回報”的幻覺裡拎出來，舒服多了。