AI時代的一切都在被注意力經濟重新定義,多巴胺算法成了底層邏輯。



我們每天刷屏幾小時,真正學到了什麼?坦白說,大多數時候只是虛構了一種"在學習"的錯覺。只要那一刻感到充實、彷彿在成長,腦子釋放的多巴胺和血清素就足夠滿足——哪管內容真假。

這就是陷阱所在。信息浪潮裡,能區分的人少得可憐。

要破局,關鍵是兩點:

**第一,認清自己的注意力被如何操縱。** 那些讓你"爽"的內容設計,背後都經過精心算計。

**第二,重新校準多巴胺閾值。** 不被廉價刺激綁架,才能真正判斷什麼值得看、什麼值得做。

自我覺察,往往是第一步。
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半仓就跑vip
· 01-21 08:48
說得絕了,我現在就是這個樣子,刷了三小時還是啥都記不住 真就是多巴胺的奴隸,貴圈真亂 多巴胺閾值這塊,太扎心了兄弟 怎麼破局啊,這玩意兒已經是系統性的 我發現我已經無法正常閱讀長文了,全怪這些app 清醒的人確實不多,大多數都被套牢了 這不就是Web3裡那些跟風者嘛,被敘事玩得團團轉 想起來我刷屏的時間能幹多少有意義的事... 自我覺察確實難,因為算法不讓你覺察啊
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闪电站岗人vip
· 01-20 22:00
說實話刷了這麼多年還沒悟透,現在才明白自己就是個多巴胺提線木偶哈哈
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ChainDoctorvip
· 01-18 13:53
嗯,说得有點對,但我覺得根本停不下來啊 刷了這麼多年,早就習慣了那種爽感,現在要我克制多巴胺我是真的做不到 不過話說回來,web3這邊也是一樣套路,只不過是用代幣和收益替代了熱點而已
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MerkleTreeHuggervip
· 01-18 13:52
刷了這麼久才意識到自己一直在被喂,真絕啊
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Uncle Whalevip
· 01-18 13:50
說得太絕了,我們都在被喂多巴胺的傀儡。 --- 刷了這麼久螢幕,確實什麼都沒留下,就剩個虛幻的充實感。 --- 問題是大多數人根本不想被喚醒,舒服就行。 --- 重新校準這事兒說起來容易,真正能做到的能有幾個? --- 多巴胺閾值這個概念我得細琢磨琢磨,感覺扎心了。 --- 與其討論這些,不如問問自己最近一周真正有收穫的內容占比。 --- 廉價刺激綁架這句話太狠了,中了一半。
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TrustMeBrovip
· 01-18 13:44
得,这下我是真的被点醒了,尤其那句"虛構了一種在學習的錯覺"...我特麼就是這樣的 這幾年算法喂給我啥我吃啥,根本停不下來,爽感來了腦子就放假了,誰還管真假呢 最扎心的是我現在都分不清自己是在思考還是在被思考,算法知道我比我自己還清楚
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