看盤時突然心煩氣躁、手指在螢幕上亂戳？停下來想想，這不一定是行情的問題。很可能是你的節奏已經亂掉了，腦子裡裝滿了噪音。

我的辦法很簡單——合上手機，拿起筆，寫字。

一筆一畫，慢下來。呼吸跟著節奏走，注意力重新集中，手部動作也穩了。別想著這是什麼修身養性的雞湯，其實就是在做一件事：把腦子裡交易以外的干擾全部清空。

堅持寫完一頁字的時候，你會發現自己已經靜下來了。那種"等待信號"的耐心也跟著回來了。

真正懂交易的人，從來不是24小時想着怎麼下單。恰恰相反，他們的能力在於——隨時能放下。行情每天都有，錯過一波不會死，但衝動一單可能就爆了。

下次浮躁的時候，先穩住自己。機會這東西，從來不缺。