#Gate广场创作者新春激励 突发调整！BTC跌破9.3万，ETH失守3230，加密市场多空绞杀升级，抄底还是观望？

2026年1月19日，加密市场迎来惊魂时刻！比特币（BTC）短线跳水跌破9.3万美元关口，以太坊（ETH）同步下挫超3%，全网爆仓量飙升，恐慌情绪开始蔓延。这波调整是上行趋势中的短暂喘息，还是新一轮回调？
技术面亮红灯：两大币种均现调整信号
从技术形态来看，BTC和ETH短期均进入调整周期，多个关键指标发出预警信号，需高度警惕。
1. 比特币（BTC）：日线转弱，警惕死叉风险日线级别上，BTC已明确跌破EMA20均线（92673.25美元），Supertrend指标正式转空，这意味着短期多头动能已经耗尽，调整周期正式开启。RSI指标当前报59.83，虽仍处于中性区间，但已呈现下行趋势，上行动能明显不足；更关键的是，MACD指标有形成死叉的迹象，一旦确认死叉，大概率会加速价格下跌。多周期共振来看，小时线呈现明显的下行趋势，价格沿短期均线下行，每次反弹都显得乏力，92000美元附近的争夺进入白热化阶段，一旦失守，下一个目标将直接指向91000美元。而周线级别存在顶背离风险，前期长针探顶的形态表明，10万美元关口的压力巨大，短期很难一蹴而就，大概率会维持高位震荡。
2. 以太坊（ETH）：绿柱拉长，支撑位岌岌可危ETH的技术形态比BTC更弱，日线级别同样跌破EMA20均线（3256.8美元），Supertrend指标转空。RSI指标报52.3，呈现中性偏弱格局，上行动能不足；MACD绿柱持续拉长，死叉迹象越来越明显，零轴附近的支撑至关重要，一旦失守，调整幅度可能进一步扩大。布林带方面，ETH价格已回落至中轨下方，开口呈现收窄迹象，这预示着市场震荡将进一步加剧，下轨3180美元附近成为短期关键支撑，一旦跌破，可能直接触发下探3150美元的走势。小时线同样反弹乏力，3200美元的支撑反复被测试，若不能守住，短期情绪可能进一步恶化。

利空共振：宏观+监管双重施压，市场情绪降温
此次加密市场调整，并非孤立事件，而是宏观面与市场情绪共振的结果，三大利空因素值得重点关注：
1. 宏观环境生变：美联储主席人选出现变动，市场对降息的预期大幅降温，直接导致美债收益率走高、美元走强。在这种背景下，全球风险资产集体承压，比特币、以太坊作为高风险资产的代表，自然难逃联动下跌的命运。加之欧美关税战持续发酵，全球股市波动加剧，进一步拖累了加密市场的情绪。
2. 资金情绪恶化：24小时全网爆仓量持续增加，空头占比不断上升，市场恐慌情绪明显升温。从历史走势来看，高杠杆资金的集中清算往往会引发连锁反应，一旦关键支撑位被跌破，可能会出现雪崩式的抛售潮。当前市场资金出逃迹象明显，短期情绪很难快速回暖。
3. 监管不确定性：美国“清晰法案”推进进程备受关注，但年内通过的不确定性依然很大。监管层面的分歧，直接影响了机构资金的流入节奏，缺乏增量资金的支撑，市场很难维持此前的上行势头，短期大概率会维持震荡调整格局。

抄底还是观望？
这两类操作最稳妥面对当前的调整格局，盲目抄底或恐慌割肉都不可取，结合短期波动与中长期趋势，给出两类操作策略，供不同风险偏好的投资者参考：
1. 短线操作（日内/4小时）：轻仓博弈，严控风险对于短线交易者，建议以“轻仓博弈”为主，避免高杠杆操作：
- BTC空单机会：反弹至94000-95000美元区间，若RSI未突破60且MACD确认死叉，可轻仓布局空单，止损设置在95500美元上方（日内高点附近），目标看向92000-91000美元。
- BTC多单机会：价格企稳91900美元且RSI回升至50以上，可尝试小仓位做多，止损设置在91000美元下方，目标看向93500-94000美元。
- ETH空单机会：反弹至3270-3300美元区间，若RSI未突破55且MACD死叉形成，可轻仓做空，止损3340美元上方，目标3200-3180美元。
- ETH多单机会：价格企稳3190美元且RSI回升至50以上，可小仓位试多，止损3150美元，目标3260-3280美元。
2. Trung hạn布局（日线/周线）：耐心等待，企稳再动对于中线投资者，当前最核心的策略是“等待企稳”，避免过早入场：
- BTC：重点关注90000美元整数关口的支撑，若此处能够企稳，可分批建仓，止损设置在88000美元下方，目标看向98000-100000美元；若跌破90000美元，建议观望为主，等待更明确的企稳信号。
- ETH：关注3150-3180美元的关键支撑区间，若企稳可分批布局，止损3100美元，目标3350-3400美元；若跌破3150美元，建议离场观望，规避进一步调整风险。风险控制红线：无论短线还是中线，仓位都要控制在30%以内，坚决避免高杠杆。密切关注美股走势、美元指数及ETF资金流向，一旦宏观情绪恶化，立即调整策略。

后市展望：震荡还是回调？关键看这两个信号
短期来看，BTC大概率维持91000-95000美元区间震荡，ETH则在3190-3300美元区间博弈。
市场方向的选择，主要取决于两个关键信号：
一是宏观情绪是否好转，若美联储降息预期重新升温、美股企稳，资金可能回流加密市场，BTC有望再次冲击98000-100000美元，ETH则可能挑战3350-3400美元；
二是关键支撑位是否守住，若BTC跌破90000美元、ETH跌破3150美元，可能引发深度回调，BTC目标88000-85000美元，ETH目标3100-3050美元。
最后提醒：当前市场多空博弈激烈，波动风险极高，任何操作都要以风控为先。建议结合技术指标与消息面动态调整策略，切勿盲目追涨杀跌