**Nấu ăn tại nhà vs. Đặt đồ ăn: Toán học thật điên rồ** 🍝

Người Mỹ đã chi bao nhiêu cho việc đặt đồ ăn mang đi trong năm ngoái? Trong khi đó, 89% đồng ý rằng nấu ăn tại nhà tiết kiệm tiền... nhưng hầu hết vẫn gọi giao hàng.

Đây là sự kiểm tra thực tế:
- Bữa tối mì Ý tại nhà hàng (gia đình 4): $50-60
- Bữa ăn giống nhau làm ở nhà: dưới $10
- Mì pasta nhanh gọn mỗi đĩa: $10-15 (~$60 cho 4)
- Nguyên liệu cửa hàng tạp hóa cho cùng: <$10

Lạm phát thực phẩm đã đạt 27% kể từ năm 2020, vì vậy 81% người Mỹ hiện nói rằng việc cắt giảm chi phí thực phẩm là một mục tiêu hàng đầu cho năm 2025.

**Động thái thực sự?**
- Kế hoạch bữa ăn → không gọi đồ ăn nhanh theo cảm hứng
- Nấu ăn hàng loạt → đồ ăn thừa cho nhiều ngày
- Mua số lượng lớn gạo/mì/đồ hộp
- Sử dụng ứng dụng giảm giá ( lên tới 50% cho các mặt hàng dư thừa )
- Kiểm tra tủ đựng thực phẩm trước khi mua sắm → giảm lãng phí, giảm chi tiêu

Bạn không cần phải loại bỏ việc ăn ngoài hoàn toàn. Chỉ cần làm cho nó trở thành thỉnh thoảng, không phải là thói quen. Tiết kiệm sẽ tăng nhanh khi bạn có kỷ luật trong việc mua sắm thực phẩm.

Bạn thực sự chi bao nhiêu cho đồ ăn mang đi hàng tháng?