Bạn có biết bí quyết của những người không bao giờ bị ốm là gì không?

Công thức của Pavel Durov, người sáng lập Telegram, rất rõ ràng: Ngủ hơn 8 giờ mỗi ngày, tiêu thụ thực phẩm thực sự chứ không phải thực phẩm chế biến, tập thể dục đều đặn. Nhưng điểm mấu chốt ở đây là - không căng thẳng, không rượu, không thuốc lá, không ma túy.

Lối sống đơn giản nhưng cần kỷ luật. Liệu triết lý sức khỏe của một trong những tên tuổi lớn trong thế giới Blockchain có thể đơn giản như vậy không? Cách tiếp cận của Durov giống như một công thức không chỉ cho sức bền thể chất mà còn cho sức bền tinh thần.

Xem bản gốc

Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.

16 thích

Phần thưởng
16
6
Đăng lại
Retweed

Bình luận

0/400

ThatsNotARugPull

· 3giờ trước

durov cái bẫy này nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực sự thực hiện thì ai chịu nổi chứ... không áp lực, không thuốc lá, không rượu, không ma túy? Thì phải tự quản lý nghiêm ngặt đến mức nào.

Xem bản gốcTrả lời0

quietly_staking

· 11-25 17:35

Không áp lực, không rượu, không thuốc lá, bẫy này nói thì dễ dàng, nhưng thực sự để làm được thì thật không dễ.

Xem bản gốcTrả lời0

GasFeeTherapist

· 11-25 14:57

Bộ đồ này của Durov nghe có vẻ đơn giản, nhưng có bao nhiêu người thực sự thực hiện được nó? Tôi chỉ muốn hỏi, làm sao có thể không áp lực trong một thế giới tiền điện tử đầy sóng gió này hàng ngày?

Xem bản gốcTrả lời0

OvertimeSquid

· 11-25 14:48

Không áp lực, không thuốc lá, không ma túy... Nói thì dễ dàng, nhưng người lao động bình thường làm sao mà làm được chứ.

Xem bản gốcTrả lời0

AirdropBlackHole

· 11-25 14:40

Nói đúng, nhưng việc anh chàng này có thể sống "không áp lực" chính là một trong những cheat lớn nhất... Ai có thể thực sự sống không áp lực?

Xem bản gốcTrả lời0