Щоденне вживання склянки молока має багато користі

Приблизно з 2010 року я щодня п'ю чисте коров'яче молоко (або порошок чистого коров'ячого молока), і вже триває 13 років. Вчора друг запитав мене: які переваги від того, що я п'ю молоко вже протягом тривалого часу? Я вважаю, що переваги від пиття молока принаймні проявляються в трьох аспектах:
По-перше, люди, які п'ють молоко бик в помірних кількостях лонг раз, рідко застуджуються, а я сама час від часу застуджуюся, і майже не беру лонг ґніт свічок для прийому ліків, просто випиваю кілька склянок окропу.
По-друге, через те, що молоко містить багато кальцію, всі мої кістки в тілі досить здорові, рухи легші.
Третє, через те, що молоко містить багато вітамінів та білків, мій духовний стан завжди дуже добрий, порівняно з ровесниками, виглядаю дещо молодше. #BTC #ETH