Після тренування думки були дуже ясними, коли перевірив" Виявляється, що дійсно є дослідження.


Згідно з дослідженням Гарварду (2020), 30 хвилин спорту можуть покращити концентрацію & ясність мислення до 2 годин вперед.
Спорт також знижує рівень стресу (кортизол) і підвищує дофамін — робить тебе спокійнішим під час волатильності ринку.
Переглянути оригінал
post-image
post-image
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
0/400
Немає коментарів
  • Закріпити