Суть внутренней силы заключается в том, станете ли вы абсолютным принимающим решения в своей жизни. Сильное сопротивление давлению и эмоциональная стабильность — лишь внешний вид, а настоящая суть заключается в том, имеете ли вы абсолютный контроль над каждым своим выбором, смеете ли вы выбирать, признаваете признания и не оглядываетесь назад, а это высокая степень автономии. Люди с хрупким сердцем часто полагаются на других в вопросах принятия решений, а родительские ожидания, социальные часы и эмоции партнёра легко могут повлиять на их жизненные решения. Высокоавтономные люди имеют чёткие границы, не поддаются внешним оценкам, могут решительно отстраняться перед лицом плохих вещей, никогда не оглядываться назад на лицо вреда, позволять внешней информации проникать внутрь, но не позволяют ей переписывать их основную суть. Ваша боль и счастье должны исходить из реализации вашей собственной воли, а не от обратной связи других.