Истинно соответствующие пути жизни люди зачастую выглядят очень спокойными, расслабленными и даже немного скучными. Но именно такие люди самые счастливые и ближе всего к «Дао». Потому что истинная жизненная сила не возникает в состоянии напряжения и суеты, а естественно течет в состоянии расслабленности и спокойствия. Когда человек длительное время находится в состоянии расслабленности, его энергия, дух и ум наиболее полны, восприятие наиболее острое, а творческие и проявляющие силы — наиболее сильны. Истина жизни на самом деле очень проста: большую часть времени следует быть «в состоянии покоя»; меньшую часть — заниматься тем, что по-настоящему любишь. Если это любимое дело также помогает другим, то это — следовать своему пути, самое естественное и здоровое состояние жизни.

Но сейчас большинство людей промыто неправильными представлениями — считают, что нельзя отдыхать, нельзя останавливаться, нельзя расслабляться, словно если не занят, то становишься бесполезным человеком. Такое представление само по себе противоречит пути жизни. Человек, который не позволяет себе расслабляться, не позволяет себе оставаться в состоянии ожидания, и каждый день вынужден заставлять себя «что-то делать», по сути, — не любит себя. Длительная переутомление и духовное истощение в конечном итоге проявляются в виде болезней. Многие болезни — это не поломка тела, а чрезмерные мысли и длительное истощение ума, накопленные по чуть-чуть.

Видите ли, истинно понимающие жизнь — это Чжуан-цзы, Тао Юаньминг, их образы всегда расслабленные, полулежащие, неспешные. Потому что даосы по-настоящему понимают здоровье и знают, как гармонично протекает жизнь. Прогулки, чтение, поесть того, что хочется — позволяют телу и уму постепенно расслабиться. Независимо от того, беден ли ты или богат, сначала нужно вернуть жизнь в естественное, расслабленное и сбалансированное состояние. Не думать, не желать, не испытывать эмоций — как только ум перестает двигаться, тело естественно расслабляется. Энергия становится сбалансированной, гармоничной и плавной, и этот внутренний баланс проявляется снаружи как истинное «расслабление». Расслабление — это не лень, отдых — не безделье, а возвращение жизни к своему правильному состоянию, тому, чем она должна быть.