Sua conta de supermercado fora de controle? Aqui está o que pessoas reais estão gastando

Os millennials começaram a mostrar suas contas no Reddit, e um usuário foi direto ao ponto: duas pessoas e um cachorro gastam entre $150-200 por semana em compras. O mais impressionante é que há quem gaste ainda mais — uma família de sete pessoas gasta $1400 por mês em comida, mais do que a hipoteca.

Isso é realmente razoável? Os dados oficiais do USDA deram a resposta:

• Pessoas comuns ganham em média $250-550 por mês (por pessoa)
• “Plano de Economia”: mulheres $242, homens $303
• “Vida Moderada”: mulheres $317, homens $376

Mas o realmente incrível é este cara - um internauta do sul da Flórida, que consegue cobrir todas as despesas com alimentação com apenas $80 por mês. Como ele faz isso?

Segredo Revelado:

• Supermercado Aldi + Mercado de produtos locais (aberto durante todo o ano)
• Frango em promoção, estocar 20-30 kg em embalagem a vácuo congelada (às vezes 79¢/lb)
• Cozinhar em lote, comer o mesmo almoço nos dias de trabalho
• Comprar produtos baratos (frango em prioridade, carne de vaca passar)
• Só é luxo quando os amigos vêm (camarão, truta, ceviche)

Em comparação, como aquela família de 7 pessoas consegue economizar? Arroz de 25 libras como alimento principal, compras mensais no Costco, planejam abrir uma horta na primavera. Um pedido de $1000 no Costco pode durar vários meses.

Quer reduzir os custos com alimentos? A lógica fundamental é esta: compre local, compre na época, compre proteínas baratas, armazene em grande quantidade, cozinhe você mesmo. Simples e direto, mas eficaz.